Het komt vaak voor dat netelroos, een verstopte neus of diarree gepaard gaan met voedselallergie, maar als u last heeft van acne voor volwassenen, kunnen voedselallergieën de oorzaak zijn. Volwassen acne is een begin van acne die optreedt na de adolescentie tijdens de volwassenheid, wat beschamend en moeilijk te genezen kan zijn. Als u merkt dat uw acne verergert na het eten van bepaalde voedingsmiddelen, moet u met uw arts of allergoloog praten over de mogelijke correlatie tussen de twee. Verander niet van dieet alleen op basis van symptomen zonder eerst met uw arts te praten.

The Connection

Volgens het Innate Center for Food Allergies, gevestigd in Seattle, zijn voedselallergieën de hoofdoorzaak van acne. Wanneer u voedselallergieën heeft, creëert uw lichaam toxische chemische reacties telkens wanneer u het allergeen eet. In sommige gevallen is het moeilijk bepaalde voedselallergenen, zoals zuivel, tarwe en eieren, te vermijden. De voortdurende afgifte van toxines veroorzaakt ontstekingen in de huid en in andere delen van het lichaam, resulterend in huiduitslag en acne.

Voedselallergieën

Voedselallergieën worden veroorzaakt door een overgevoeligheid van het immuunsysteem voor de eiwitten gevonden in bepaalde voedingsmiddelen. De meest voorkomende voedselallergieën zijn tarwe, soja, eieren, vis, zuivel, noten en pinda's, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. De allergische reactie treedt op omdat het immuunsysteem de eiwitten als een binnenvallende stof, zoals een virus of bacterie, vergist. Dit zorgt ervoor dat het immuunsysteem de voedseleiwitten aanvalt en leidt tot de productie van immunoglobuline E of IgE, antilichamen en histamine. Histamine veroorzaakt ontsteking en irritatie van de huid, wat kan leiden tot acne.

Eliminatie Dieet

Een van de meest effectieve manieren om te bepalen of uw volwassen acne verband houdt met een voedselallergie, is het implementeren van een eliminatiedieet . Een eliminatiedieet moet worden uitgevoerd onder begeleiding van een medische professional en is niet bedoeld om een medische aandoening te diagnosticeren. Praat met uw arts over welke voedingsmiddelen u uit uw dieet moet verwijderen. Elimineer die voedingsmiddelen voor twee weken en houd een dagboek bij over je acne en andere symptomen. Na de eliminatieperiode van twee weken, herintroduceert u elk voedsel één voor één terug in uw dieet om te zien hoe uw lichaam reageert.

Vermijden

Als uw arts vaststelt dat u een voedselallergie heeft, is de meest effectieve behandeling voor uw volwassen acne is om dat voedsel permanent uit uw dieet te verwijderen. Praat met een diëtist over een aangepast dieet dat u nog steeds van essentiële voedingsstoffen voorziet.

, , ] ]