Hoe mijn Eustachian Tubes opruimen

Uw Eustachian tubes zijn tubes die uw middenoor verbinden met uw neus en verstopt kunnen raken door allergieën, een verkoudheid of een oorontsteking. Wanneer uw buis van Eustachius is geblokkeerd, worden de geluiden gedempt en kan in extreme gevallen oorpijn veroorzaken. Volgens de Mayo Clinic zullen je Eustachius tubes binnen een paar dagen of een paar weken opengaan, of je kunt wat van de druk verlichten met medicatie of natuurlijke remedies.

Adem diep in om lucht in te nemen en knijp beide neusgaten dicht met je vingers. Sluit je mond en forceer lucht door je neus door te blazen.

Geeuw diep. De spieren in je kaak zorgen ervoor dat de buisjes van Eustachius tijdelijk worden geopend, waardoor de druk die je ervaart kan afnemen.

Drink veel vocht. De spierbeweging die optreedt wanneer u aids inslikt bij het opruimen van de Eustachiusbuizen. Gulpende vloeistoffen overdrijven deze beweging.

Neem zelfzorgmedicijnen. Over-the-counter (OTC) antihistaminica en allergieoplosmiddelen verminderen de zwelling in uw middenoor en laten uw Eustachius-buisjes open. Volg de aanwijzingen voorgeschreven met vrij verkrijgbare neussprays om zwelling veroorzaakt door allergieën te verlichten.

Ga naar uw arts. Als u pijn of een blokkade blijft ervaren in uw buis van Eustachius, heeft u mogelijk een oorontsteking of iets ernstigers. Uw arts kan het probleem correct diagnosticeren en medicatie dienovereenkomstig voorschrijven.

Waarschuwingen

Volgens MedicineNet moet u niet met het vliegtuig reizen als u last heeft van oorpijn, omdat dit het probleem kan verergeren. .nl

Benodigde dingen

Niet-recept antihistaminica medicatie

, , ] ]