Hoeveel MSM dagelijks innemen voor reumatoïde artritis?

MSM, of methylsulfonylmethane, is een op zwavel gebaseerde verbinding die chronische gewrichtspijn als gevolg van ontsteking kan verlichten, volgens "Voedingssupplementen in sport en beweging." Reumatoïde artritis is een chronische inflammatoire aandoening die pijn veroorzaakt, stijfheid en mobiliteitsverlies in verschillende gewrichten rond uw lichaam en meestal optreedt als gevolg van overbelasting van het kraakbeen in uw gewrichten. Gebruik MSM alleen onder toezicht van uw arts voor de behandeling van reumatoïde artritis.

Hoe het werkt

MSM kan artritis pijn verlichten door de chronische ontsteking rondom uw aangetaste gewrichten te verminderen. MSM wordt door uw lever afgebroken tot metabolieten, inclusief zwavel, wat een stimulerend effect heeft op uw bloedvatenstelsel, vasodilatatie veroorzaakt, of een vergroting van de omtrek van uw bloedvaten, vergelijkbaar met het effect van aspirine. Een toename van de bloedstroom en zuurstofafgifte bevordert de genezing van weefsels die door artritis zijn beschadigd door het verwijderen van de ontsteking die het natuurlijke genezingsproces van uw lichaam remt.

Onderzoek

Volgens "Het mirakel van MSM: de natuurlijke oplossing voor Pijn, "door Dr. Stanley Jacob, een professor aan de Oregon Health Sciences University, als je een zwavelgebrek hebt, neemt je risico op het ontwikkelen van artritis toe. Na het toedienen van MSM aan ongeveer 18.000 patiënten, concludeert Dr. Jacob dat suppletie met MSM de symptomen van zowel reumatoïde artritis als osteoartritis kan verbeteren. Volgens een artikel gepubliceerd in de jan.-feb. In 2003 verscheen het onderzoek naar "Antikankeronderzoek". Onderzoekers stelden vast dat MSM, net als aspirine, ontstekingsremmende effecten heeft.

Dosering

Volgens Drugs.com wordt MSM doorgaans genomen in 2 tot 3 verdeelde doses voor een "total of 2 to 6 g per day.", 3, [[De optimale dosering voor MSM voor de behandeling van artritis en andere aandoeningen is niet duidelijk vastgesteld. Volgens eMedTV.com hebben sommige onderzoeken met MSM voor artritis effectiviteit aangetoond bij het nemen van slechts 500 mg per dag, terwijl andere onderzoeken aangeven dat 2 g tweemaal daags voor een totaal van 4 g effectiever is. Raadpleeg uw arts over MSM om te zien welke dosering geschikt voor u is.

Voorzorgsmaatregelen

MSM-suppletie kan enkele bijwerkingen hebben, die in frequentie en ernst kunnen toenemen, hoe hoger de dosis die u neemt. Volgens "Anabolic Primer" zijn vaak voorkomende bijwerkingen van MSM-suppletie maagklachten, hoofdpijn of een zeldzame allergische reactie. Veel vloeibare MSM-producten bevatten ook suiker en alcohol; daarom moet u voorzichtig zijn met vloeibare MSM-producten als u diabetes, alcoholverslaving of een leveraandoening heeft. Vanwege een gebrek aan onderzoek, moet u MSM niet gebruiken als u zwanger bent of borstvoeding geeft.