Wakker worden midden in de nacht met een droge mond

's Nachts wakker worden met een droge mond is een onaangenaam gevoel. Soms kunnen je mond en keel zo droog aanvoelen dat het pijnlijk is om zelfs te slikken of je mond te openen en te sluiten. Het bepalen van de oorzaak van een droge mond kan je helpen bij het vinden van een geschikte behandeling.

Nachtelijke droge mond treedt meestal op als je met je mond slaapt en door je mond ademt in plaats van je neus. Neusverstopping, slaapapneu, een verkoudheid of een andere ademhalingsziekte kan ervoor zorgen dat u door uw mond ademt. Wanneer u uren achter elkaar door uw mond ademt, begint het speeksel in uw mond uit te drogen, waardoor dat onaangename gevoel van droge mond ontstaat.

Slaap apneu tekenen

Slaapapneu treedt op wanneer u 10 seconden stopt met ademen of meer meerdere keren gedurende de nacht. Slaapapneu gaat meestal gepaard met luid snurken en snuiven als je moeite hebt om te ademen. HelpGuide.org meldt dat slaapapneu slaapgebrek kan veroorzaken die overdag slaperigheid, een slechte concentratie, een verhoogd risico op ongelukken en langzame reflexen kan veroorzaken. U kunt ook uw risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, beroertes, hoge bloeddruk of diabetes verhogen als u onbehandelde slaapapneu heeft.

Neusaandoeningen

Wanneer uw neusgangen opzwellen en zich vullen met slijm, is er geen keuze Hoewel ziektes het probleem kunnen veroorzaken, kan het ook voorkomen als u allergisch bent of een afwijkend septum hebt. Een afwijkend tussenschot treedt op wanneer de wand die uw neusgaten scheidt niet precies in het midden van uw neus is geplaatst. Wanneer dit gebeurt, is het ene neusgat kleiner dan het andere, wat de luchtstroom naar dat neusgat beperkt.

Overwegingen

Het kan moeilijk zijn om de oorzaak van uw probleem te achterhalen omdat dit gebeurt terwijl u slaapt. Vraag een familielid om je te observeren als je aan het slapen bent of om zelf op video te slapen. U kunt geschrokken zijn om te ontdekken dat u de symptomen van slaapapneu heeft.

Behandeling

Als de droge mond 's nachts aanhoudt en u bent niet ziek geweest, kan uw arts mogelijk een behandeling voorschrijven. Als allergieën verstopte neus veroorzaken, kan het nemen van een allergiemedicijn dat decongestiva en antihistaminica bevat, helpen congestie te verminderen. MayoClinic.com waarschuwt tegen het gebruik van een oraal of spray decongestivum voor meer dan drie dagen op een rij voor acute congestie, tenzij voorgeschreven door uw arts, omdat langdurig gebruik de congestie zelfs kan verergeren. Decongestiva en antihistaminica kunnen er ook voor zorgen dat de neusgangen vrij blijven als u een afwijkend septum heeft. In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om het afwijkende septum te herstellen.

Als u tijdens het slapen een continue positieve luchtstroomdruk of CPAP gebruikt, kan de machine helpen uw ademhaling te regelen en de ademhaling in de mond te verminderen als u slaapapneu heeft. Het CPAP-masker bedekt uw neus en mond en dwingt een gestage luchtstroom naar uw luchtwegen, waardoor ze open blijven terwijl u slaapt.