Gezondheidsvoordelen van Gardenia Tea

Gardenia, ook bekend onder de Chinese naam zhi zi, is een van de meest gebruikte kruiden in de Chinese geneeskunde. Het heeft een bittere smaak en een koel karakter. Het kruid is ontstaan ​​in Zuid-China en Japan, en de fruitgom bevat de actieve bestanddelen van de plant. De aanbevolen dosering voor gardenia is dagelijks 3 tot 12 g. Gardenia in zijn theevorm, in tegenstelling tot pillen of tinctuur, kan de beste manier zijn om bepaalde aandoeningen te behandelen. Volgens Xu Dachun, de 18e-eeuwse Chinese arts, "versoepelen (thee) snel ... hun kracht verdwijnt snel." Wanneer patiënten aandoeningen hebben met snel veranderende symptomen, zijn enkelvoudige kruidentheeën geschikt om elk stadium van de ziekte te behandelen. Bovendien kan het voorschrijven van theeën die brouwen en bereiding vereisen, de patiënten emotioneel betrekken bij hun eigen genezingsproces, volgens "Acupuncture Today". Gardenia wordt al eeuwen anekdotisch gebruikt, maar er is heel weinig wetenschappelijk onderzoek dat de effectiviteit ervan bevestigt.

Verlicht Rusteloosheid en Prikkelbaarheid

Gardenia-thee kan worden gebruikt voor yin-deficiëntiestoornissen, zoals prikkelbaarheid, rusteloosheid, sensaties van beklemming op de borst en slapeloosheid. Gardenia wordt ook gebruikt in formules om angst en slapeloosheid te behandelen. De menopauze kan deze symptomen veroorzaken en menopauzale vrouwen kunnen ook gardenia-thee gebruiken om gerelateerde symptomen, zoals depressie, hoofdpijn en duizeligheid, te verlichten. Zoals met alle kruidenremedies, moet een arts worden geraadpleegd voordat gardenia-thee wordt gebruikt om gezondheidsproblemen te behandelen.

Urinebehandeling

Gardenia wordt vaak gebruikt in Chinese kruidenformules voor de behandeling van blaasontstekingen en pijnlijke urinedisfunctie als gevolg van damp-hittesyndroom, dat de functie van de blaas verstoort, volgens het Institute for Traditional Medicine. Gardenia wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, maar er is geen Westers wetenschappelijk onderzoek beschikbaar dat het gebruik van gardenia voor deze gezondheidsstoornissen ondersteunt.

Waarschuwing

Gardenia-thee is geclassificeerd als veilig wanneer consumenten het gebruiken passend, volgens de American Herbal Products Association, maar er zijn een paar voorbehouden waar consumenten zich bewust van moeten zijn bij het gebruik van gardenia. Gardenia kan de bloeddruk verlagen en kan daarom een ​​contra-indicatie zijn voor anesthetica en bloeddrukmedicatie. Het mag ook nooit worden gebruikt als de patiënt slappe ontlasting of verminderde eetlust heeft. Zoals altijd, moet u een erkende zorgverlener raadplegen voordat u gardenia of een ander kruidengeneesmiddel gebruikt, volgens de Encyclopedia of Alternative Medicine, omdat er zeer weinig wetenschappelijk bewijs is dat het gebruik van gardenia voor de behandeling van gezondheidsproblemen ondersteunt.