ADHD & prikkelbaarheid

Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, of ADHD, is ingedeeld in drie typen: onoplettend, hyperactief-impulsief en gecombineerd. Volgens de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry lijkt ADHD in kinderen over de hele wereld aanwezig te zijn met een snelheid van ongeveer 4 of 5 procent en bij volwassenen met een snelheid van 2 procent. Het symptoom van prikkelbaarheid neemt meestal toe als de stoornis blijft bestaan in de adolescentie en de volwassenheid.

Facts

Het veel voorkomende symptoom van prikkelbaarheid dat wordt gevonden bij mensen met ADHD wordt slecht gecontroleerd door psychostimulanten, merkt Dr. Neppe van de Pacific Neuropsychiatric op Instituut. Daarom hebben de meest effectieve en vaak voorgeschreven stimulerende geneesmiddelen, zoals Ritalin of Adderal, beperkte gevolgen voor het ernstige symptoom van prikkelbaarheid.

Betekenis

Contact maken met een persoon die ADHD heeft en gemakkelijk geïrriteerd raakt kan een uitdaging zijn voor collega's, leraren, vrienden en familie. Volgens MayoClinic.com kunnen mensen met ADHD frequente stemmingswisselingen en warme gemoederen ervaren, die ze niet kunnen beheersen tot het punt dat ze uitbarstingen van woede ervaren en een onvermogen om geduldig te wachten.

Overwegingen

Als het gaat om mensen, vooral kinderen, die ADHD hebben en waarvan bekend is dat ze gemakkelijk geïrriteerd raken, is het belangrijk om verwachtingen en consequenties vast te stellen. Mensen met ADHD kunnen gemakkelijk gefrustreerd en geïrriteerd raken als ze in de war zijn of zich de regels of verwachtingen niet herinneren. Regels en verwachtingen moeten daarom op een duidelijke en eenvoudige manier mondeling worden vermeld. Het is ook een goed idee om de regels en verwachtingen te laten neerschrijven, zodat de persoon ze gemakkelijk kan zien.

Ook als de persoon niet aan de verwachtingen voldoet of de regels volgt, moet hij de vastgestelde consequentie krijgen en herinnerd aan wat ze verkeerd heeft gedaan. Volgens HelpGuide.org reageren kinderen met ADHD positief op het consequente gebruik van duidelijke verwachtingen en consequenties.

Tips

Om de prikkelbaarheid van mensen met ADHD te verminderen, is het belangrijk om hun algehele frustraties te verminderen en hun overtollige energie. Zorg ervoor dat de persoon met ADHD elke nacht ten minste acht uur slaap van goede kwaliteit krijgt. De symptomen van ADHD worden versterkt door zelfs een lichte slaapgebrek, volgens HelpGuide.org. Deze bron beveelt ook aan dat mensen met ADHD de mogelijkheid hebben om hun overtollige energie te gebruiken: regelmatige lichaamsbeweging zal helpen de concentratie te verhogen en depressie en angst te verminderen. Volwassenen met ADHD moeten regelmatige oefeningsroutines opnemen in hun dagelijkse schema voor ten minste vijf dagen per week.

Behandeling

Behandeling voor prikkelbaarheid zal het individu een voorlichting geven over ADHD, een begrip van hoe zijn gedrag de grenzen beperkt zijn succes en interacties met anderen, en technieken om de symptomen te beheersen en zijn prikkelbaarheid te verminderen.

Specifieke vormen van behandeling die worden gebruikt, kunnen gedragscoaching, cognitieve gedragstherapie, familie- of koppeltherapie, interpersoonlijke therapie en "social skills training.", 3, [[Ook wordt medicatie over het algemeen gebruikt om de algemene symptomen van ADHD te verminderen. De arts kan experimenteren met niet-stimulerende medicijnen om het prikkelbaarheidniveau van de persoon te verminderen, zoals Strattera of antidepressiva zoals bupropion.

, , ] ]