Is 20 mg zoethout een veilige dosering?

De wortel van de zoethoutplant wordt gebruikt in de complementaire en alternatieve geneeskunde. Er zijn twee soorten zoethoutsupplementen - die gemaakt met de hele zoethoutwortel en die gemaakt met gedeclycyrrhizeerd zoethout, of DGL, waarvan de substantie glycyrrhiza is verwijderd om de bijwerkingen van het gebruik van zoethout te minimaliseren.

Gebruiken

Zoethout kan helpen zere keel te verzachten en kan slijm en slijm helpen verdrijven. Het kan ook helpen de symptomen van maagzweren verminderen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Topische toepassingen van zoethout kunnen helpen bij het verlichten van eczeem symptomen. Het bewijs om het gebruik van drop voor deze en andere toepassingen te ondersteunen is echter voorlopig en tegenstrijdig.

Dosering

De hoogste veilige dosering voor langdurig gebruik van drop is .3 g per dag, volgens Baptist Health Systems. Hogere doses mogen slechts een week worden gebruikt, tenzij u onder toezicht van een arts bent. Voor de behandeling van zweren is de gebruikelijke dosis voor volwassenen tussen twee en vier tabletten van 380 mg DGL die 's morgens en voor het slapengaan worden ingenomen of vier tot 1,6 gram DGL-extract driemaal daags.

Hele drop kan bijwerkingen veroorzaken zoals vermoeidheid, hoge bloeddruk, hoofdpijn, waterretentie, gevoelloosheid, spierpijn, lage kaliumgehaltes en hartaanvallen. Bijwerkingen komen vaker voor bij hoge doses of bij langdurig gebruik. Zoethout verlaagt ook de testosteronniveaus bij mannen en kan de bloedsuikerspiegel verlagen. DGL heeft minder kans op bijwerkingen.

Veiligheid

Zwangere vrouwen mogen geen zoethoutsupplementen nemen omdat dit het vroegtijdige arbeidsrisico kan verhogen. Als u hart-, lever- of nierproblemen, diabetes, hoge bloeddruk of problemen met vochtretentie heeft, moet u ook vermijden om deze supplementen te nemen. Zoethout kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, waaronder diuretica, ACE-remmers, corticosteroïden, laxantia, diabetesmedicatie, orale anticonceptiva, MAO-remmers, steroïden, bloeddrukmedicijnen, hormoontherapie en digoxine.