Prenatale vitamines zijn multivitaminesupplementen die speciaal zijn ontworpen voor zwangere vrouwen. Ze bevatten meestal hogere hoeveelheden van bepaalde vitaminen en mineralen dan gewone multivitaminen, zoals foliumzuur, ijzer en calcium. Prenatale vitamines zijn zowel zonder recept als op doktersrecept verkrijgbaar.

Vervaldatums voor vrij verkrijgbare vitamines

De Food and Drug Administration heeft fabrikanten niet nodig om een ​​vervaldatum op te zeggen op de zelfbedieningswinkel. vitaminen. Veel fabrikanten geven wel vervaldatums voor hun producten, hoewel ze dat niet hoeven te doen.

Vervaldatums op Recept Vitaminen

Alle voorgeschreven medicijnen, inclusief prenatale vitaminen op recept, moeten worden gemarkeerd met een uiterste houdbaarheidsdatum. De vervaldatum is meestal één jaar vanaf de datum waarop het recept is ingevuld. Prenatale vitamines zijn misschien wel goed voor langer dan een jaar.

Hoe weet je of vitamines nog steeds goed zijn?

Volgens Glen Shue, een chemicus en voedingsdeskundige voor de FDA, zijn vitamines meestal goed gedurende vier of vijf jaar vanaf de datum waarop ze worden vervaardigd. Als uw vitamines geen houdbaarheidsdatum hebben, bent u waarschijnlijk veilig om aan te nemen dat ze ongeveer vier jaar na aanschaf goed zullen zijn. Als de kleur, geur of smaak van de vitamines is veranderd, zijn ze waarschijnlijk niet goed meer.

Prenatale vitamines gaan langer mee dan gewone vitaminen?

Prenatale vitamines houden niet langer stand dan normale vitaminen. Het enige verschil tussen prenatale vitamines en reguliere vitamines is dat prenatale vitamines hogere niveaus van sommige voedingsstoffen bevatten.

Wat gebeurt er wanneer prenatale vitamines verstrijken?

Het verstrikt raken van prenatale vitaminen zal je niet schaden, maar waarschijnlijk zal het niet u ook helpen. Vitaminen verliezen hun potentie na verloop van tijd. Als u verlopen vitamines gebruikt, krijgt u waarschijnlijk niet alle voedingsstoffen die u wilt of nodig hebt.