Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Wat zijn de voordelen van prestatiemotivatie?

De spanningen die gepaard gaan met ambitie zijn genoeg om velen te bereiken bij het bereiken van de sterren, maar een hoge prestatiemotivatie biedt voordelen, zelfs als u uw uiteindelijke doelen niet bereikt. Het streven naar een doel dat net buiten bereik lijkt, levert sociale en psychologische voordelen op die vergelijkbaar zijn met die van een meditatieve rust. Hoge prestatiemotivatie drijft zichzelf voortdurend aan om nog meer succes te behalen. Ondanks hun successen of mislukkingen, maakt simpelweg proberen ze sterker.

Flow

Om iets moeilijks te bereiken, is een intense concentratie vereist. Zich concentreren op zo'n hoog niveau vergemakkelijkt een unieke psychologische toestand die flow wordt genoemd. Flow werd voor het eerst beschreven door de Hongaarse psycholoog Mihály Csíkszentmihályi als een toestand van intense concentratie waarin iemands zintuigen van ego, tijd en zelfbewustzijn verdwijnen. Flow geeft tal van fysiologische en psychologische voordelen. Mensen in flow zijn niet bang om fouten te maken en zullen daarom eerder iets creatiefs of nieuws proberen. Flow vermindert veel fysiologische stress-indicatoren, waaronder bloeddruk. Mensen met hoge prestatiemotivatie kiezen moeilijke taken en activiteiten die de doorstroming vergemakkelijken.

Karakter -

Psychiatrie Julie Ashby en collega's vonden in een studie gepubliceerd in het decembernummer van Journal of Vocational Behavior dat mensen met hoge prestatiemotivatie zijn onafhankelijk en zelfvoorzienend, in de overtuiging dat inspanning en bekwaamheid resultaten bepalen. De bevindingen van de studie suggereerden dat individuen met hoge prestatiemotivatie invloedrijker zijn dan hun minder gemotiveerde tegenhangers en zelden emotionele storingen onder stressrijke omstandigheden ervaren. In plaats daarvan gedijen individuen met hoge prestatiemotieven in dergelijke situaties. Dr. Ashby ontdekte dat vasthoudendheid, doorzettingsvermogen en toewijding de primaire persoonlijkheidskenmerken zijn van mensen met een hoge prestatiemotivatie. Hoewel deze personen soms een zeer stressvol leven leiden door de hoeveelheid druk die ze op zichzelf uitoefenen, ervaren ze ook veel vreugde en voldoening van hun prestaties.

Prestaties

Dr. Ashby meldde dat mensen met hoge prestatiemotivallen meer verdienen tijdens hun leven dan lagere presteerders. Degenen die zeer gemotiveerd zijn om te presteren, presteren goed op concurrerende gebieden zoals wetgeving, zaken en entertainment. Zelfs op servicegerichte gebieden zoals onderwijs of verpleging, presteren individuen met hoge prestatiemaatstaven vaak beter dan hun minder gemotiveerde collega's. Ze stellen persoonlijke doelen die hen net buiten hun grenzen rekken. Deze doelstellende strategie biedt een mechanisme voor voortdurende zelfverbetering.

Balance

Volgens hoogleraar psychologie Gilbert Brim moeten individuen met hoge prestaties mentale balans zoeken door te voldoen aan hun niet-prestatieafhankelijke behoeften. In een rapport uit januari 2010 in 'Psychology Today' merkt Dr. Grim op dat degenen die uitsluitend door prestatie worden gemotiveerd het risico lopen om sociaal geïsoleerd te worden. Hij moedigt individuen met hoge prestatiemotivatie aan aandacht te schenken aan hun andere behoeften, waaronder de behoefte aan veiligheid, vriendschap, creatieve expressie en liefde. Hoge prestatie-motivatie individuen moeten zich omringen met mensen die werken aan doelen die vergelijkbaar zijn met die van henzelf. Door met anderen in een gemeenschap te werken, kunnen deze mensen een deel van hun andere motivatiebehoeften bevredigen, zoals het opbouwen van duurzame en zinvolle relaties.

, , ] ]

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win