Al eeuwenlang wordt een standaard supplement in Europese en Amerikaanse huishoudens gebruikt voor de behandeling van een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, waarvan er vele zijn onderzocht en geverifieerd door middel van klinische studies. Onderzoek. Het was echter pas rond de eeuwwisseling dat wetenschappers begonnen de voordelen te ontdekken van levertraan bij het verlagen van het cholesterolgehalte.

Identificatie

Levertraan wordt gemaakt van de lever van Gadus morhua en andere soorten kabeljauw. Hoewel sommige culturen verse kabeljauwlever eten, nemen de meeste mensen het in de vorm van supplementen, hetzij in flesolie die soms gearomatiseerd is, of via kabeljauwleveroliecapsules.

Algemene voordelen

Tijdens het eerste deel van de 20e eeuw werd kabeljauwleverolie ontdekt als een remedie voor rachitis en werd ook vaak gebruikt voor artritis en stijve spieren, volgens de "Medscape Journal." Het kan ook voordelen hebben bij de behandeling van hoge bloeddruk en nierziekten bij patiënten met Type 2 diabetes.

Cholesteroleffecten

De National Institutes of Health meldt dat het huidige wetenschappelijke denken is dat visoliën je cholesterol kunnen verlagen door te voorkomen dat het in de darm wordt opgenomen, met verder bewijs dat vitamine B12 wordt gebruikt samen met visoliën kunnen hun vermogen om het cholesterolgehalte te verlagen verhogen. Volgens de 'Medscape Journal' is de beschermende werking van visolie bij het verminderen van lipidentriglyceriden in bloedvet en het verhogen van HDL of 'goede cholesterol' ook te wijten aan de effecten van omega-3-vetzuren in de olie.

Overwegingen

Expert Insight

Een onderzoek onder leiding van H. Shimokawa en P.M. Vanhoutte en gepubliceerd in 1988 in het tijdschrift "Circulation" van de American Heart Association onderzocht de effecten van levertraan-supplementen op hoge cholesterol en geharde slagaders bij varkens en vond dat de levertraan beschermende voordelen vertoonde door de degeneratie van de endotheellaag van cellen in bloedvaten en helpen om de soepele hartspieren te ontspannen. Een studie van de Universiteit van Tromsø, Noorwegen, en gepubliceerd in 1993 in het "European Journal of Clinical Nutrition", toonde aan dat levertraan bij mensen de triglyceriden verlaagt in mannen en LDL, of "slechte cholesterol", hoewel de LDL-waarden in "men were raised slightly.", 3, [[Onderzoekers in het Steno Memorial Hospital in Gentofte, Denemarken, in een studie uit 1989 in het "New England Journal of Medicine" keken naar insulineafhankelijke diabetici en ontdekten dat voedingssuppletie met levertraan leidde tot een verbetering van de niveaus van het goede cholesterol en in afnemende niveaus van de slechte lipoproteïne-cholesterol met zeer lage dichtheid en triglyceriden.

Waarschuwing

Sommige mensen die allergisch zijn voor zeevruchten kunnen ook allergisch zijn voor visoliesupplementen. Van visolie is ook bekend dat het het vitamine E-gehalte in uw bloed verlaagt. Volgens RXList.com wordt levertraan in het algemeen goed verdragen, maar kan het bijwerkingen veroorzaken zoals boeren, slechte adem, brandend maagzuur, misselijkheid, diarree en neusbloedingen, vooral bij hoge doses. De "Medscape Journal" raadt ook aan om levertraan te vermijden als u zwanger bent, astmatisch of op een bloedverdunner zoals warfarine.