Karnemelk is het best bekend voor zijn toepassingen in koekjes en pannenkoeken, maar het heeft ook voordelen voor de gezondheid. Sommige gezondheidsexperts adviseren vasten om veel aandoeningen te behandelen; na een periode van vasten met een dieet van alleen karnemelk kan de voordelen van beide gecombineerd worden. Karnemelk is een gefermenteerd zuivelproduct en een rijke bron van probiotica. Karnemelk kan spijsverteringsklachten verminderen, maar kan geen enkele ziekte genezen; Neem contact op met uw arts voordat u met karnemelk vasten.

Verzacht Indigestie

Karnemelk en vasten kunnen beide symptomen van brandend maagzuur en indigestie, volgens de Ayurvedische traditie verlichten. Karnemelk kan de branderige gevoelens van een slechte spijsvertering kalmeren en uitdroging helpen voorkomen. Karnemelk moet samen met veel water worden geconsumeerd.

Galblaasopname

Karnemelk biedt verlichting van symptomen van galblaasaanvallen, waaronder buikpijn na het eten, misselijkheid en diarree. Galstenen vormen zich wanneer vloeibare gal in de galblaas uithardt en verandert in kleine steentjes, wat erg pijnlijk kan zijn. Reguliere melk is niet nuttig voor galstenen en kan de toestand verergeren. Vasten kan ook de symptomen van de galblaas verbeteren, omdat eten het probleem vaak verergert.

Candida-behandeling

Candida is een aandoening waarbij te veel gist wordt opgebouwd in het lichaam. Het kan allerlei onaangename gezondheidssymptomen veroorzaken, waaronder frequente vaginale schimmelinfecties, vermoeidheid, verlangen naar suiker, gewichtstoename en huiduitslag. Candida-begroeiing is het gevolg van een onbalans van bacteriën in het lichaam, waarin er te weinig "goede" bacteriën zijn om het onder controle te houden. Schadelijke bacteriën kunnen zich vermenigvuldigen door te veel suiker te consumeren. De probiotica in karnemelk kunnen de goede bacteriën van het lichaam vervangen, vooral na een periode van vasten die de slechte bacteriën niet meer voedt.

Vasten Voordelen

Vasten is sinds de Bijbel aanbevolen voor fysieke en geestelijke gezondheid. Moderne diëten zijn vaak ongezond en kunnen bijdragen aan ziektetoestanden. Volgens de Brigham Young University hebben mensen die om spirituele redenen regelmatig vasten een lagere kans op hart- en vaatziekten en diabetes en kunnen ze langer leven. Na het lichaam te hebben gereinigd met een periode van vasten, zal het drinken van karnemelk positieve voedingsstoffen en probiotica terug in je systeem brengen.