Lactobacillus acidophilus is een nuttige bacterie die vaak wordt gebruikt in probiotische voedingsmiddelen en supplementen. L. acidophilus wordt meestal gebruikt om gastro-intestinale en vaginale problemen, zoals infecties, te behandelen. Hoewel substantieel bewijs suggereert dat probiotica effectief zijn, is meer onderzoek nodig om deze bevindingen te verifiëren. Raadpleeg uw arts over het nemen van probiotica voor u.

Probiotica

Probiotica zijn "vriendelijke" microben die de overleving bevorderen van "nuttige" bacteriën die normaal aanwezig zijn in uw darmen. Ze onderdrukken ook de groei van "slechte" bacteriën die ziekten kunnen veroorzaken. De nuttige bacteriën, ook wel uw normale flora genoemd, bevorderen de spijsvertering en vormen een belangrijk onderdeel van uw darmomgeving. Sommige situaties, zoals het nemen van antibiotica of het consumeren van besmet voedsel, kunnen echter uw normale flora doden en overkolonisatie door slechte bacteriën veroorzaken. In deze gevallen kunnen probiotica nuttig zijn om het evenwicht in uw darmkanaal te herstellen.

Vaginale aandoeningen

L. acidophilus kan gunstig zijn bij de behandeling van vaginale bacteriële infecties. Het University of Maryland Medical Center meldt dat het gebruik van vaginale zetpillen of yoghurt met L. acidophilus bacteriële vaginose kan behandelen. Vanaf augustus 2011 is meer onderzoek nodig om te evalueren of L. acidophilus ook effectief is tegen vaginale gistinfecties.

Diarree

Diarree kan het gevolg zijn wanneer de bacteriën in uw normale flora worden vernietigd door een antibioticabehandeling of vervangen door onbekende bacteriën door het eten van besmet voedsel. Het University of Maryland Medical Center suggereert dat het nemen van supplementen of voedingsmiddelen die L. acidophilus bevatten, kan helpen om het voorkomen van diarree te voorkomen of verminderen door vriendelijke bacteriën te helpen om uw darmen opnieuw te koloniseren.

Overige voorwaarden

L. acidophilus kan ook helpen om lactose-intolerantie te behandelen door een enzym te produceren dat helpt de lactosesuikers in je darmen te verteren. Het kan ook gunstig zijn voor mensen die lijden aan het prikkelbare darm syndroom of IBS. Andere mogelijke voordelen van L. acidophilus zijn onder meer het stimuleren van uw immuunsysteem, het helpen verminderen van allergische reacties op stuifmeel, het behandelen of verminderen van het risico op een huidaandoening die eczeem wordt genoemd, en het behandelen van Helicobacter pylori-infectie, meldt de Mayo Clinic op haar website. Het kan ook helpen vroegtijdige geboorte veroorzaakt door een overgroei van bacteriën in de vagina te voorkomen.

Overwegingen

L. acidophilus wordt meestal als veilig beschouwd; echter, gas, maagklachten en diarree kunnen het gevolg zijn als u dagelijks hoge doses van dit probioticum neemt. Aanbevolen dosering voor volwassenen om diarree en /of vaginale infecties te behandelen is 1 miljard tot 2 miljard cellen, of kolonievormende eenheden, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Voor de behandeling van aan antibiotica gerelateerde diarree, kan uw arts u adviseren dagelijks tussen 1 miljard en 15 miljard cellen te nemen.

, , ] ]