Heet water verbetert je bloedcirculatie, spijsvertering, zenuwstelsel en mentale toestand. Dranken met warme temperatuur bieden ook verlichting van verkoudheidssymptomen en vermoeidheid, volgens een rapport in het decembernummer van "Rhinology." Citroenen zijn rijk aan vitamine B en C, riboflavine, calcium, fosfor, magnesium, eiwitten en koolhydraten. Wanneer deze twee items met elkaar worden gemengd, zijn de voordelen voor uw lichaam ongelooflijk.

Gewichtsverlies

Citroenwater versnelt het proces van gewichtsverlies. Als je vóór het ontbijt heet citroenwater drinkt, kun je calorieën verbranden en ongewenste chemicaliën in je lichaam verwijderen. Dit komt omdat hoe dichter het water bij uw lichaamstemperatuur ligt, hoe gemakkelijker het is om te absorberen. Volgens een recensie in februari 2013 van "Current Opinion in Lipidology" bevatten citrusvruchten, inclusief citroenen, krachtige verbindingen die helpen bij het bestrijden van aandoeningen zoals atherosclerose en obesitas.

Teint

Citroenen zijn natuurlijke antiseptica en kan helpen huidproblemen te genezen. De vitamine C in citroenen verjongt de huid. Door elke dag citroensap te drinken, kun je rimpels en mee-eters verwijderen, littekens verminderen en branderige sensaties op je huid verminderen.

Digestive System

Drinken van warm citroenwater kan veel spijsverteringsproblemen verlichten, zoals misselijkheid, brandend maagzuur en parasieten. Dit komt omdat citroensap je lever helpt meer gal te produceren, wat helpt bij het verteringsproces. Heet citroenwater verlicht ook een opgeblazen gevoel, gas en verhardt constipatie.

Orale hygiëne

Citroen heeft een antibacteriële eigenschap die, wanneer gemengd met warm water, keelpijn, keelinfecties en tonsillitis kan verlichten. Vers citroenwater helpt bij het verminderen van tandpijn, kan stoppen met tandvlees en het verlichten van slechte adem.

Fysieke stoornissen

Het hoge kalium in citroenen kan helpen bij hartproblemen. Door het drinken van citroenwater kun je hoge bloeddruk, duizeligheid, misselijkheid onder controle houden en je lichaam en geest ontspannen. Citroenwater helpt ook om koorts te verbreken. En omdat het een diureticum is, kan citroenwater reuma en artritis behandelen door bacteriën en gifstoffen uit het lichaam te spoelen.