Wanneer een vrouw in de puberteit komt, begint haar lichaam oestrogeen, progesteron en kleine hoeveelheden testosteron vrij te geven. Deze hormonen brengen een aantal veranderingen teweeg in de manier waarop een vrouw eruitziet en aanvoelt, en ook aan haar voortplantingssysteem. Terwijl je tiener door de puberteit gaat, begint ze te menstrueren, waardoor ze zwanger kan worden. Ze zal ook groter worden en je kunt andere fysieke veranderingen in haar lichaam gaan waarnemen.

Borstgroei

Een fysieke verandering die optreedt, en die een tienermeisje meestal het gevoel geeft dat ze een vrouw wordt, is de ontwikkeling van borsten. Volgens de Palo Alto Medical Foundation kunnen borsten al op 7-jarige leeftijd beginnen groeien of kunnen ze zich pas op 13-jarige leeftijd beginnen te ontwikkelen. Uitbreiding van de tepels is het eerste teken van borstontwikkeling. Geleidelijk ontwikkelen zich steeds meer borstweefsel onder de tepel en borst. Aan het einde van de ontwikkeling ziet elke tepel er niet langer opgezwollen uit en zijn de borsten gegroeid.

Hoogte en gewicht

In het begin van de puberteit begint een groeispurt en rond de leeftijd van 14 begint hij te vertragen naar beneden. Het Palo Alto Medical Center zegt dat tijdens de groeispurt een vrouw ongeveer 3,5 centimeter per jaar kan winnen. Dit is de reden waarom meisjes normaal veel groter worden dan hun mannelijke leeftijdsgenoten, die pas een paar jaar later beginnen te groeien. Hoewel het idee om aan te komen nooit goed klinkt, is het wel gezond om tijdens deze periode gewichtstoename te krijgen. Het vrouwelijk lichaam heeft extra gewicht nodig voor groei en borstontwikkeling.

Schaamhaar

Voor de puberteit mist een vrouw haar aan haar oksels en vagina. Het eerste schaamhaar ontwikkelt zich een paar centimeter onder de navel, spreidt zich lager uit en kan zich zelfs naar de binnenbenen verspreiden. Na verloop van tijd wordt het haar donkerder, dikker en grover. Onderarmhaar groeit ongeveer twee jaar na het eerste teken van schaamhaar.

Menstruatie

Menarche, of de eerste periode, kan op elk moment komen en er kunnen weinig tot geen waarschuwingssignalen zijn. Volgens BodyTeen.com, wanneer je 11 wordt en ongeveer 100 lbs weegt, kun je beginnen met je eerste menstruatie te verwachten. Sommige meisjes krijgen hun eerste menstruatie eerder dan dit en andere meisjes hebben misschien hun eerste menstruatie pas als ze dichter bij de 16 zijn. De eerste paar perioden hebben de neiging heel licht te zijn in vergelijking met de hoeveelheid stroom tijdens een volwassen periode. Het eerste jaar van menstruatie kan onregelmatig en moeilijk te volgen zijn, maar dit is normaal voor een zich ontwikkelend vrouwelijk lichaam. Als u uw menstruatie langer dan zes maanden mist, een abnormaal zware stroom ervaart of extreme pijn hebt, raadpleeg dan uw arts