Het zit boordevol kankerbestrijdende antioxidanten, verbetert de stofwisseling en helpt veel voorkomende ziektes te voorkomen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center bevat groene thee een hoge concentratie aan antioxidanten, polyfenolen genaamd. Deze helpen uw cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen die chronische gezondheidsproblemen voorkomt. Groene thee helpt ook op de esthetische afdeling door haaruitval te voorkomen en te helpen bij gewichtsverlies.

Haarverlies

Volgens BenefitsOfGreenTea.org is groene thee nuttig bij het bestrijden van hoofdhuidaandoeningen zoals hoofdroos en psoriasis. Het heeft huidverzachtende eigenschappen en vermindert de ontsteking van de hoofdhuid. Dit kan intern of extern werken. Probeer na het wassen van je haar een shampoo te gebruiken met extract van groene thee of een spoeling met groene thee. Dit kan helpen bij het verminderen van irritatie van de hoofdhuid. Naast krachtige antioxidanten bevat groene thee ook vitamine C, E en panthenol. Dit zijn ingrediënten voor haarconditioneringsingrediënten. Vitamine E herstelt droog, broos haar en vitamine C beschermt het haar en de hoofdhuid tegen schade aan UVA- en UVB-stralen. Panthenol versterkt, verzacht haar en voorkomt breuk.

Hartziekte

Antioxidanten en flavanoïden in groene thee bestrijden vrije radicalen die cellen beschadigen. Ze verlagen ook triglyceriden en LDL- of 'slechte' cholesterol terwijl ze HDL verhogen, oftewel 'goed' cholesterol, factoren die helpen bij het voorkomen van hartaandoeningen. Volgens het Medical Center van de Universiteit van Maryland vermindert het consumeren van drie kopjes thee per dag de kans op een hartaanval met 11 procent.

Gewichtsverlies

Onderzoeksstudies hebben vastgesteld dat groene thee-extracten kunnen helpen bij het afvallen verlies voor degenen die matig zwaarlijvig zijn. Creighton Universitair Medisch Centrum stelt dat catechinen die in groene thee worden aangetroffen, helpen het metabolisme te verhogen en het energieverbruik te verhogen. Gebrouwen groene thee zorgt voor een lager niveau van catechinen die nodig zijn om dit effect te zien, dus is het essentieel om je dieet aan te vullen met een geconcentreerd extract van groene thee. Vraag uw zorgverlener voordat u begint met dit of een ander regime voor gewichtsverlies.

, , ] ]