Een gebrek aan vitaminen kan gezondheidsproblemen veroorzaken in elke periode van uw leven. Tijdens de zwangerschap kunnen de problemen echter zeer ernstig zijn. Baby's die bepaalde vitaminen niet krijgen, kunnen neurale buisdefecten, spier- en botdefecten en andere levensbedreigende problemen ontwikkelen. Als u tijdens uw zwangerschap misselijk bent, slaat u mogelijk maaltijden over of vermijdt u bepaalde voedingsmiddelen. Dit is wanneer prenatale vitamines essentieel worden. Voordat u er echter een kiest, overleg dan met uw arts, zodat u de voor- en nadelen van elk merk kunt afwegen.

Helpt ontwikkeling

Bepaalde vitamines zijn essentieel voor een gezonde ontwikkeling van de foetus. Foliumzuur helpt bijvoorbeeld het ruggenmerg en de hersenen volwassen te worden, terwijl calcium de groei van spieren en bloedcellen bevordert. Een gebrek aan calcium kan de bloedsomloop en het zenuwstelsel van de baby beïnvloeden. Prenatale vitamines zorgen ervoor dat uw baby alle benodigde voeding krijgt, zelfs als uw dieet minder dan perfect is.

Stoornissen met aandoeningen

Zwangere vrouwen die bepaalde medische aandoeningen hebben, mogen geen prenatale vitamines nemen zonder toestemming van hun arts. Volgens eMedTV kunnen prenatale vitamines nierstenen verergeren, het risico op bloedingen verhogen, de bloedarmoedediagnose beïnvloeden en allergische reacties veroorzaken. Prenatale vitamines kunnen ook interageren met bepaalde antibiotica, hypothyreoïdie en aspirine. Raadpleeg uw arts of apotheker voordat u prenatale vitamines inneemt, vooral als u al een ander medicijn gebruikt.

Complementair dieet