Veel mensen ervaren vaak plassen na het eten van bepaald voedsel en hebben het nooit begrepen of geassocieerd met wat ze hebben gegeten. Veel voedingsmiddelen en gerechten bevatten voedingsmiddelen met veel vitamine C die ervoor kunnen zorgen dat iemand de badkamer meer gebruikt dan normaal, als hij dat voedsel niet had gegeten.

Fruit

Fruit zoals citroenen, veenbessen , meloenen en watermeloen kunnen frequent urineren veroorzaken. Hoewel cranberrysap goed is voor de urinewegen, verhoogt het de urine. Watermeloen heeft veel sap en hoewel het lekker is, als je er genoeg van eet, kun je het nodig vinden om het toilet meer te gebruiken. Citroenen hebben een hoog vitamine C-gehalte, evenals sinaasappels.

Groenten

Hoewel je weet dat groenten goed voor je zijn, zullen sommige groenten vaak moeten plassen bij mannen en vrouwen. Selderij, kool, aubergine, asperges en komkommers zijn opgenomen in deze lijst met voedingsmiddelen.

Dranken

Koffie, thee en frisdrank veroorzaken vaker een noodzaak om de badkamer te gebruiken. Kortom, hoe meer vloeistof je drinkt, hoe meer je zult moeten plassen. Melk kan in deze groep worden opgenomen, maar het moet meer dan één glas tegelijk zijn. Alcohol is een zekere manier om vaak te plassen. Het lijkt erop dat na een paar drankjes, het lichaam moet plassen en dit kan doorgaan totdat alle alcohol uit het systeem is.

Ander voedsel

Voedingsmiddelen die veel vitamine C bevatten, hebben diuretische eigenschappen. Dit kan frequente behoeften om te urineren veroorzaken. Naast de hierboven vermelde voedingsmiddelen, zal voedsel dat gemaakt is van een ingrediënt met veel vitamine C, frequent urineren. Deze voedingsmiddelen kunnen salades, koolsalade en vruchtensappen zijn die gemaakt zijn van het persen van vers fruit.

Waarschuwing

Hoewel deze voedingsmiddelen en dranken vaak urineren, hebt u de meeste van deze voedingsmiddelen in uw dieet nodig om gezond te blijven. Het eten van kleine porties van deze voedingsmiddelen kan de intensiteit van hoe vaak je het toilet moet gebruiken, verlagen.