Psoriasis is een huidaandoening die voorkomt bij ongeveer 1 op de 50 mensen, meestal bij de ellebogen, de lies, de knieën, de onderrug en de hoofdhuid. De behandeling omvat meestal crèmes voor uw huid, maar soms wordt een lichttherapie of orale medicatie voorgeschreven. Hoewel bepaalde vitamines gunstige effecten kunnen hebben, moet u geen vitaminesupplementen nemen zonder eerst uw arts te raadplegen om zeker te zijn dat ze veilig voor u zijn.

Vitaminen in actuele behandelingen

Een studie gepubliceerd in november 2002 in het tijdschrift Cutis ontdekte dat het gebruik van een plaatselijke oplossing met een vorm van vitamine D, calcipotriene genaamd, nuttig kan zijn voor de behandeling van hoofdhuid psoriasis. Andere vormen van op vitamine D gebaseerde topische behandelingen omvatten die welke calcitriol en tacalcitol bevatten. Van deze op vitamine D gebaseerde behandelingen wordt gedacht dat ze de groei van huidcellen vertragen.

Op vitamine A gebaseerde lokale behandelingen zijn ook beschikbaar, waaronder tazaroteen, maar deze behandeling dient niet te worden gebruikt tijdens zwangerschap of borstvoeding. . Tazarotene kan het afstoten en de groei van huidcellen vertragen en helpen uw psoriasissymptomen te beperken, vooral wanneer gebruikt in combinatie met lichttherapie en corticosteroïden.

Vitaminen die oraal worden ingenomen

In sommige gevallen, receptvormen van vitaminen A en D worden oraal ingenomen voor psoriasis. Deze omvatten de retinoïde acitretine, wat een vorm van vitamine A is.

Hoewel onderzoek beperkt is tot de voordelen, nemen sommige mensen vitamine D-supplementen om de ontsteking veroorzaakt door psoriasis te beperken.

Het University of Maryland Medical Center raadt af om supplementen van vitamine A of D voor psoriasis te nemen, omdat ze niet in voldoende hoeveelheden werken om effectief te zijn en in combinatie met andere vitamine-gebaseerde behandelingen. resulteren in toxiciteitssymptomen.

Beide vitaminen A en D zijn in vet oplosbare vitamines, dus wanneer ze in grote hoeveelheden worden ingenomen, kunnen ze zich ophopen tot gevaarlijke niveaus in uw lichaam. Gebruik alleen grote hoeveelheden vitamine A en D om uw psoriasis te behandelen, indien dit door uw arts wordt geadviseerd.

Een ander potentieel gunstig voedingsstof

Omega-3 vetten, te vinden in vis, soja, noten, zaden en sommige plantaardige oliën kunnen helpen om ontstekingen en andere symptomen van psoriasis te beperken, maar het bewijs hiervoor is nog steeds beperkt en strijdig. Vermijd visolie-supplementen als u bloedverdunners gebruikt, omdat ze uw risico op bloedingen kunnen verhogen. Als je minstens twee keer per week vis eet, krijg je genoeg omega-3-vetten, vooral als je vette vis zoals zalm, haring, tonijn, makreel en sardines kiest.

Andere voordelige veranderingen in de voeding

Vegetarische diëten en caloriearme diëten kunnen de symptomen van psoriasis helpen verminderen, volgens een artikel gepubliceerd in het British Journal of Dermatology in oktober 2005. Mensen met psoriasis kunnen ook gevoeliger zijn voor gluten, dus een glutenvrij dieet kan in sommige gevallen gunstig.

Vermijd eenvoudige suikers, diëten rijk aan verzadigd vet en alcohol als u psoriasis heeft, raadt de University of Maryland Medical Center aan.