Kopen in bulk kan een effectieve manier zijn om meer 'bang voor je geld' te krijgen - en vitamines zijn eigenlijk een van de dingen die je altijd in grote hoeveelheden zou moeten kopen. Terwijl de koelkast een goede plek is om vitamines op te slaan die bedoeld zijn voor langdurig gebruik, is de vriezer zelfs beter. Vitaminen die in de vriezer zijn bewaard, kunnen op dezelfde manier worden behandeld als in de koelkast. Zorg ervoor dat je vitaminen goed verpakt om de integriteit van voedingsstoffen te behouden.

Bepaal of de vitamines bevroren kunnen worden. Sommige vitamines zijn speciaal ontworpen om op kamertemperatuur te worden bewaard. Neem contact op met de fabrikant van het specifieke merk voordat u probeert ze in te vriezen om de veiligheid te behouden en de kwaliteit van het product te waarborgen.

Verwijder een driemaandelijks aantal vitaminen uit de batch die u wilt bevriezen . De voorraad van drie maanden kan voor dagelijks gebruik worden gereserveerd, waarbij de resterende voorraad in de vriezer wordt bewaard voor langdurige opslag. Als u een kleine hoeveelheid vitamines uit een grotere batch verwijdert, hoeft u de supplementen niet elke dag in en uit de vriezer te nemen, waardoor blootstelling aan vocht en licht wordt voorkomen.

Verpak de vitamines correct. Houd vitamines die bedoeld zijn voor langdurige bewaring in hun originele verpakking - andere containers kunnen na verloop van tijd verslechteren, waardoor uw vitamines worden geruïneerd. Wanneer je een flesje vitaminen hebt leeggemaakt, bewaar het flesje om je dagelijkse vitaminebeheersing op te slaan. Je kunt ook flessen vinden die zijn bedoeld voor vitamine-opslag bij sommige apotheken.

Laat ingevroren vitamines op kamertemperatuur komen voordat je een nieuwe batch van drie maanden uit de grotere voorraad verwijdert. Zodra u de vitamines op korte termijn uit het grotere aanbod hebt verwijderd, sluit u de container stevig en plaatst u deze weer gedurende drie maanden.

Waarschuwingen voor

Don ' t vloeibare vitamines bevriezen.

Benodigde dingen

Lege vitamineflessen

, , ] ]