Vitamine E is een in vet oplosbare vitamine die van nature in veel voedingsmiddelen voorkomt. Vitamine E is een antioxidant die hartziekten, kanker, de ziekte van Alzheimer en complicaties door diabetes kan helpen voorkomen. De vitamine helpt ook de gezondheid van het oog te bevorderen en is belangrijk voor de vorming van rode bloedcellen. Vitamine E is meestal niet gekoppeld aan urine, hoewel bepaalde voedingsmiddelen die vitamine E bevatten en medische aandoeningen geassocieerd met een chronisch tekort de urinegeur kunnen beïnvloeden.

Daily Intake

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine E voor mannen en vrouwen 14 en ouder is 15 mg - 22,4 IU -, volgens het kantoor van voedingssupplementen. Tarwekiemen zijn de rijkste bronnen van vitamine E, maar het is ook rijk aan lever, eieren, zonnebloempitten, hazelnoten en walnoten, spinazie, boerenkool, asperges, zoete aardappelen en avocado. Er zijn geen aanwijzingen voor negatieve effecten van voedingsbronnen, maar te veel vitamine E door supplementen kan bloedingen en bloedingsstoornissen veroorzaken. Praat altijd met uw arts voordat u een supplement gebruikt.

Urine geur

De geur van uw urine hangt af van de concentratie en het voedsel en de medicijnen die u gebruikt. Bijvoorbeeld, urine die niet verdund maar zeer geconcentreerd is, kan een sterke ammoniakgeur hebben. Bovendien kan een voedsel zoals asperge - dat een bron van vitamine E is - de urinegeur beïnvloeden. Medische aandoeningen die van invloed kunnen zijn op de geur van urine omvatten complicaties van diabetes of een nierziekte of infectie, die aandoeningen kunnen zijn die worden beïnvloed door chronisch lage niveaus van vitamine E.

Nierproblemen

Een tekort aan vitamine E is zeldzaam maar kan aanwezig zijn bij mensen met vet-malabsorptieproblemen. Als u een chronisch tekort heeft, kan dit bijdragen aan nierproblemen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Een probleem met uw nieren kan een urinegeur veroorzaken die vies of abnormaal is.

Diabetes

Diabetici hebben vaak een laag antioxidantenniveau, wat het verhoogde risico op gezondheidsproblemen kan verklaren. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center kan vitamine E-suppletie diabetici beschermen tegen nierbeschadiging, wat kan bijdragen aan een abnormale urinegeur. Verder onderzoek is nodig om te bepalen of vitamine E echt mensen met diabetes helpt.

Raadpleeg uw arts -

Als u zich zorgen maakt over de geur van uw urine, raadpleeg dan uw arts. Een vieze geur kan worden veroorzaakt door een aantal gezondheidsaandoeningen, waaronder een urineweginfectie. Uw arts kan u vertellen of de geur van uw urine op enigerlei wijze gekoppeld is aan vitamine E.