Diverticulitis is een aandoening die de darm aantast. Onder normale omstandigheden kunnen popcorn en zaden worden geconsumeerd zonder problemen te ondervinden. Bij diverticulitis ontstaan er echter zakken in de ingewanden van opgesloten voedsel of ontlasting, waardoor ontsteking en pijn worden veroorzaakt. De ziekte komt vaker voor in westerse samenlevingen en onderzoek wijst erop dat een vezelrijk dieet en de consumptie van verwerkt voedsel de oorzaak kunnen zijn. Deze ziekte veroorzaakt malabsorptie van veel voedingsstoffen en vitamines, vitamine D is daar een van.

Vitamine D

Vitamine D wint erkenning voor het belang en de voordelen voor de gezondheid. Het is van nature te vinden in weinig voedsel, maar wordt gesynthetiseerd door de zon en is verrijkt met veel andere voedingsmiddelen. Het helpt bij de opname van calcium in de darm en helpt ook om een bepaalde hoeveelheid calcium en fosfaat in het bloed in het lichaam te behouden voor de gezondheid van de botten. Vitamine D is een essentieel onderdeel van een gezond dieet voor alle leeftijden.

Vitamine D-tekort

De ontsteking en bacteriegroei die wordt veroorzaakt door diverticulitis, maakt het moeilijk voor de darm om de essentiële mineralen te absorberen. Het wordt een domino-effect, wat leidt tot andere complicaties die een leven lang kunnen duren. Condities in de dunne darm, zoals diverticulitis, beïnvloeden de opname van voedingsstoffen en kunnen pijnlijke, broze en verkeerd beraamde botten veroorzaken als gevolg van onjuiste mineralisatie.

Aanvullende informatie

Raadpleeg uw arts als u vermoedt dat u een vitamine D-tekort heeft. Een arts kan het juiste bloedonderzoek bestellen om lage niveaus van vitamine D te detecteren. De juiste dosering moet worden berekend voor suppletie. Te veel vitamine D leidt tot een teveel aan calcium in het lichaam. Een toename van calcium kan botten en de nierfunctie beschadigen.

Tips en adviezen

Met een goede voeding en darmgezondheid kan diverticulitis beheersbaar zijn. Als u bent gediagnosticeerd met diverticulitis en u vermoedt een vitamine D-tekort, raadpleeg dan uw arts om dit te corrigeren. Vitamine D moet worden gecorrigeerd met de juiste dosering en zelfcorrectie kan tot veel andere complicaties leiden.

, , ] ]