Aanvankelijk vitamine B16 genoemd, of in sommige bronnen B15, is de voorkeursnaam van het product dimethylglycine of DMG. Strikt genomen is het geen vitamine, die wordt gedefinieerd als noodzakelijk voor functies van het menselijk lichaam, en is het correcter geclassificeerd als een voedingssupplement. Chemisch gezien is het een lid van de groep van aminozuren dat choline, betaïne, sarcosine en glycine omvat. DMG wordt vooral geassocieerd met het ondersteunen en stimuleren van het menselijk immuunsysteem. Dit wordt ondersteund door klinisch onderzoek. Het wordt ook gebruikt om het metabolisme te verhogen, het fysieke uithoudingsvermogen te verbeteren, het lichaam te ontgiften en de energieproductie efficiënter te maken.

Metabolisme

B16 of DMG wordt verondersteld de prestaties van verschillende metabole lichaamssystemen te verbeteren: het immuunsysteem systeem, het cardiovasculaire systeem en de spieren. Zijn primaire functie in het verhogen van de metabole snelheid is om "de hoeveelheid energie te maximaliseren die wordt geproduceerd voor elk molecuul zuurstof dat wordt verbruikt", aldus AltHealth. Dientengevolge, wordt het geloofd door zijn verdedigers om fysiek uithoudingsvermogen te verbeteren door de efficiency van energieproductie te verhogen. Volgens Dr. Roger Kendall, de auteur van 'Building Wellness with DMG', verbetert het de atletische prestaties, verlaagt de bloeddruk en kan het de uitzaaiing van kanker voorkomen. Hij wijst er echter ook op dat, hoewel DMG effecten heeft op een aantal lichaamssystemen, het niet als een geneesmiddel moet worden beschouwd.

Immuunsysteemaandoeningen

In 1981 publiceerde CD Graber een paper in de Journal of Infectious Diseases die een belangrijke invloed hadden op het gebruik van DMG als een supplement bij de behandeling van HIV en AIDS. Graber ontdekte dat DMG "het zuurstofgebruik door weefsel en complexe vrije radicalen verbetert." Het onderzoek toonde ook aan dat het gebruik van dimethylglycine een viervoudige toename in de reactie van het immuunsysteem op antilichamen veroorzaakte. Men denkt dat het ten goede komt aan lupuspatiënten. Het combineren van B16 met B12 en foliumzuur wordt door sommigen overwogen om de gunstige effecten van B16 te verbeteren door het methylatieproces te verhogen dat een integraal onderdeel is van de bestrijding van virussen en bacteriële infecties.

Andere voordelen

B16 (DMG) is ook gedacht om vrije radicalen in het lichaam te bestrijden en zo fungeren als een ontgiftende middel en antioxidant. Studies hebben ook aangetoond dat het de cognitieve functies van kinderen met autisme kan verbeteren, volgens een studie van Parris M. Kidd. In het bijzonder toonde het onderzoek een verbetering in spraak- en oogcontact en een verhoogde aandachtsspanne