De solar plexus kan in eenvoudige termen worden beschreven als een vitaal netwerk van zenuwen. Het komt uit de buik en verbindt verschillende zenuwen die vertakken naar vele lichaamsdelen, zoals de abdominale aorta en de coeliakie, die op zijn beurt weer zenuwen bevat die verbonden zijn met verschillende andere organen zoals de maag, milt, lever, pancreas en slokdarm. Kortom, de solar plexus is een zeer delicate en complexe cluster van zenuwen die fungeert als een verbinding met vele belangrijke organen van het zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel.

Oorzaken van pijn

Pijn in de zon plexus kan het gevolg zijn van verschillende factoren. Een van de factoren is intern, wat betekent dat de pijn wordt veroorzaakt door problemen in het functioneren van het netwerk van de zenuwen. Dit kan ongemak veroorzaken bij een of meer van de organen die zijn verbonden met de zenuwen van de solar plexus. Pijn kan ook het gevolg zijn van een verwonding veroorzaakt door een klap in de maag. Kanker is een andere mogelijke reden voor pijn in de solar plexus, vooral als de kanker metastatisch is. Gemetastaseerde kankers in de solarplexus kunnen zich binnen het netwerk van het ene naar het andere orgaan verspreiden, dus dit type kanker kan bijzonder moeilijk te behandelen zijn.

Pijn onder controle houden

Pijn in de solar plexus beheren is een complex fenomeen omdat de pijn te wijten kan zijn aan vele potentiële redenen. Elke pijn op een lichamelijk orgaan kan in feite verband houden met de solar plexus. Bijvoorbeeld, iets dat alleen maar een kramp in de buik lijkt te zijn, kan ingewikkelder zijn als de solar plexus erbij betrokken is. Dus, wanneer een zonnevlechtletsel wordt vermoed, moet een diagnose worden gesteld vóór treatmet, met behulp van scans en andere hulpmiddelen om uit te vinden of de plexus erbij betrokken is. Als dat zo is, moeten passende behandelingen worden gegeven op basis van de reden voor de pijn. Wanneer pijn gerelateerd is aan kanker, neemt de oncoloog de beslissing over de behandeling. Om pijn in de spieren te verlichten, kan de RICE (rust, ijs, compressie en elevatie) -methode worden geprobeerd.

Behandelmethoden

Het centrale feit over pijn in de solarplexus is dat het gerelateerd is aan de zenuwen. Daarom zullen pijnstillers die op de spier- of skeletstructuur inwerken, beperkt bruikbaar zijn. Medicijnen die op het zenuwstelsel werken, kunnen de pijn onderdrukken, maar dit is een symptomatische behandeling. De sleutel tot het daadwerkelijk oplossen van het onderliggende probleem is om de zenuwen te ontspannen. Misschien is niet bewezen dat een behandelingssysteem net zo effectief is als yoga bij het ontspannen van de zenuwen. Enkele eenvoudige technieken die dagelijks kunnen worden toegepast, zijn diep ademhalen (hyperventilatie terwijl ze op de rug liggen) en oppervlakkig en snel ademen. Een ondiepe en snelle ademhaling zou moeten zijn als het hijgen van een hond, en als het gedurende vijf minuten wordt gedaan, kan het het zenuwstelsel kalmeren. Opgekropte stress verhelpen door hardop te zingen, terwijl je de handen op de plexus legt, kan ook nuttig zijn.