Weinig dingen in het leven zijn frustrerender dan niet zwanger worden als je een baby wilt krijgen. Groene thee, een drankje met veel antioxidanten, kan uw kans op zwangerschap vergroten wanneer het samen met andere ingrediënten wordt ingenomen, maar er is geen klinisch bewijs dat alleen groene thee vruchtbaarheidswinst oplevert. Groene thee kan ook uw foliumzuurniveau verlagen, foliumzuur genoemd in zijn synthetische vorm, een essentiële vitamine voor een goede ontwikkeling van de foetus. Praat met uw arts om erachter te komen of groene thee veilig voor u is.

Potentiële voordelen

Groene thee bevat de hoogste hoeveelheid van een chemische stof, polyfenolen van welke aard dan ook. De antioxiderende voordelen van polyfenolen maken het mogelijk om vrije radicalen op te sporen en te vernietigen, dit zijn moleculen die schade aan het DNA in je cellen kunnen veroorzaken. Vrije radicalen kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van ziekten zoals kanker en hartaandoeningen. Naast antioxiderende voordelen kan groene thee ook ontstekingen verminderen. Andere potentiële voordelen van groene thee zijn verhoogde levensvatbaarheid van eieren en verminderde cellulaire schade aan voortplantingsorganen, volgens de Wat te verwachten - als je zwanger bent - website.

Potentiële risico's

Nadeel, groene thee bevat cafeïne, hoewel zwarte thee twee tot drie keer meer cafeïne bevat dan groen. Zowel cafeïne als het in thee aanwezige tanninezuur kunnen je kansen om zwanger te worden verminderen. Ze kunnen ook het risico op een miskraam verhogen als je ze in grote hoeveelheden gebruikt, meldt de reproductieve endocrinoloog Helen Kim op de Baby Center-website. Houd de cafeïneconsumptie onder de 300 mg per dag, suggereert ze.

Positieve studies

De universiteit van Stanford heeft verschillende onderzoeken uitgevoerd naar de potentiële voordelen van wat zij 'FertilityBlend' noemen, een mengsel van groene thee, de kruid chasteberry, vitaminen en mineralen, en het aminozuur L-arginine. De deelnemers aan de eerste studie waren 30 vrouwen van 24 tot 36 jaar oud die zes of 36 maanden niet hadden geslapen. Aan het einde van 5 maanden werd 33 procent van de groep die FertilityBlend slikte zwanger; geen van de vrouwen die een placebo innamen, werd in deze periode zwanger. Een vervolgstudie testte 96 vrouwen door de helft van hen gedurende 3 maanden hetzelfde mengsel te geven. Aan het einde van 6 maanden werd 32 procent van de FertilityBlend-groep zwanger vergeleken met 10 procent van de placebogroep.

Negatieve studies

Groene thee kan een negatief effect hebben op foliumzuur of foliumzuur, niveaus . Hoewel foliumzuur geen invloed heeft op het verkrijgen van zwangerschap, kan een tekort ernstige geboorteafwijkingen van de zenuwbuis veroorzaken, zoals spina bifida. Een Japanse studie van zwangere vrouwen die in het oktobernummer van 'Trends in de biowetenschap' werd vermeld, wees uit dat vrouwen die de meeste groene thee dronken, het laagste foliumzuurniveau hadden.