Theragran-M Advanced is een veel verkochte en gebruikte multivitamine-supplement. Het wordt vervaardigd door het farmaceutisch bedrijf Bristol-Myers Squibb. De nationale drogisterijketen Walgreens heeft in 2005 exclusieve rechten verworven om Theragran-M multivitaminen in hun winkels te verkopen. Elke Theragran-M Advanced-tablet bevat een mix van vitamines en mineralen die u helpen op verschillende manieren gezond te blijven.

Vitaminen

Eén Theragran-M Advanced-tablet bevat vitamine A, vitamine C, vitamine D, vitamine E en vitamine K. Vitamine A is van vitaal belang voor gezonde tanden, huid, lichaamsweefsel en slijmvliezen. Vitamine C helpt weefsel te laten groeien en herstellen. Vitamine D helpt het lichaam calcium te absorberen voor gezonde tanden en botten. Vitamine E beschermt lichaamsweefsel tegen schade door vrije radicalen, die organen, cellen en weefsels kunnen beschadigen en het immuunsysteem sterk houdt. Vitamine K helpt bloedstolsels.

B Vitaminen

Theragran-M Advanced tablets bevatten ook B-vitamines. Eén Theragran-M Advanced tablet bevat de B-vitaminen B-1 of thiamine; B-2, of riboflavine; B-3 of niacine; B-5 of pantotheenzuur; B-6; B-7 of biotine; en vitamine B-12. Deze B-vitaminen helpen je lichaam om energie uit voedsel te halen. Theragran-M Advanced-tabletten bevatten ook foliumzuur. Foliumzuur, de synthetische vorm van foliumzuur, is een B-vitamine die bepaalde geboorteafwijkingen helpt voorkomen als deze vóór en tijdens de zwangerschap wordt ingenomen.

Mineralen

Verschillende mineralen, waaronder calcium, magnesium en kalium, maken ook deel uit van Theragran-M-tabletten voor gevorderden. Calcium helpt bij het opbouwen van sterke botten en tanden, magnesium is nodig voor een goede zenuw- en spierfunctie en kalium handhaaft de waterbalans in lichaamscellen. De mineralen fosfor, selenium en chroom zijn ook aanwezig. Fosfor helpt bij het vormen van botten en tanden en reguleert het gebruik van energie door het lichaam. Selenium beschermt uw lichaam tegen schade door vrije radicalen. Chromium helpt je lichaam om insuline te gebruiken.

Noodzaak en effectiviteit

Volgens MayoClinic.com, als je over het algemeen gezond bent en een gevarieerd dieet eet, hoef je waarschijnlijk geen voedingssupplementen zoals Theragran- te nemen. M Geavanceerde multivitaminen. Een gevarieerd dieet omvat groenten, fruit, magere zuivelproducten, mager vlees, vis, volle granen en peulvruchten. Het nemen van een dagelijks voedingssupplement kan gunstig voor u zijn als u geen gevarieerd dieet eet, minder dan 1600 calorieën per dag eet of als u een medische aandoening heeft die de opname van voedingsstoffen door uw lichaam negatief beïnvloedt. Dagelijkse voedingssupplementen kunnen ook gunstig zijn voor vrouwen met zware menstruatiebloedingen of die zwanger zijn, borstvoeding geven, proberen zwanger te raken of postmenopauzaal zijn. Het kantoor van voedingssupplementen waarschuwt dat voedingssupplementen niet bedoeld zijn om ziekten te behandelen of te voorkomen. Praat met uw arts of u een voedingssupplement moet nemen.