Wanneer studenten van de middelbare school afstuderen en naar de universiteit gaan, beschouwen ze zichzelf vaak als vrij van de beperkingen om thuis met hun ouders te leven. Wat vaak gebeurt is het tegenovergestelde, omdat deze vrijheid zijn eigen problemen met zich meebrengt. Deze omvatten schoolkinderen die ziek worden omdat ze niet voor zichzelf zorgen zoals hun ouders.

Slaapgebrek

De meeste volwassenen hebben elke nacht zeven tot negen uur slaap nodig. Als ze niet eens het minimum halen, verslijt hun weerstand en zijn ze vatbaarder voor het opvangen van virussen, volgens de Daily Collegian Online. Studenten zijn berucht omdat ze laat opblijven en sommige nachtjagers trekken. Nadat je dit meerdere nachten achter elkaar hebt gedaan, moet je niet verbaasd zijn als je komt met het nieuwste virus dat op de campus circuleert.

Exposure

De meeste hogescholen zijn verschillende plaatsen met grote aantallen mensen van alle kanten over. Dit helpt studenten te leren over andere culturen, maar het verhoogt ook de hoeveelheid blootstelling aan virussen en ziektekiemen waardoor ze ziek kunnen worden. Studenten leven in krappe ruimtes, delen badkamers met grote aantallen mensen en raken klaslokaalapparatuur aan die is afgehandeld door vele anderen die mogelijk de griep of verkoudheid hebben opgelopen.

Dieet

Wanneer mama niet kijkt , het is goed om te eten wat je maar wilt. Dat is prima als je van salades, groenten en fruit houdt. Als je leunt naar fast food, koekjes en snoep, riskeer je je gezondheid en verlaag je je weerstand tegen allerlei soorten ziekten. Veel jonge studenten maken gebruik van hun vrijheid en houden zich bezig met junkfood, waardoor ze uiteindelijk ziek worden.

Stress

In plaats van het gebrek aan stress dat ze kunnen verwachten, voelen veel studenten zich meer gestresst omdat ze moeten leren om hun tijd te beheren, zelfstandig te studeren voor examens en voor het eerst in hun leven zelfdiscipline uit te oefenen. Volgens de Platteville-website van de University of Wisconsin kan te veel stress prikkelbaarheid, depressie, toegenomen verlangen om te roken, rugpijn, ongelukken, migraine en zwakte veroorzaken. Het kan ook uw immuniteit tegen ziekten verlagen.

Drugmisbruik

De website Centers for Disease Control beweert dat sommige studenten collegiale druk hebben toegevoegd om drugs, sigaretten en alcohol te gebruiken. Volgens CDC-statistieken drinkt ongeveer 80 procent van de studenten op de universiteit alcohol. Ongeveer 20 procent van hen heeft driemaal of vaker twee keer per dag gedronken. Drugsmisbruik stelt studenten in gevaar voor verwondingen door gewonden en de dood, en verlaagt hun weerstand tegen ziekten. Het mengen van alcohol en andere drugs kan leiden tot coma en soms de dood.