Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

The Best Road Bike Saddles

", 3, [[

Een van de belangrijkste onderdelen van een fiets is het contactpunt. Je zadel beschermt je alleen tegen het schokken en trillingen van een te hard rijdende fiets, dus het beste is om de beste zitplaats te hebben om het meeste uit je fietstraining te halen. De beste racefietszittingen delen vele kenmerken, waaronder een laag gewicht, comfort en bescherming voor het zachte weefsel tussen uw benen. De beste stoel voor u heeft ook de juiste afmetingen voor uw verhoudingen, dus een goed begrip van de stoelmaat is essentieel om het meest comfortabele zadel te krijgen.

Uw maat zoeken

Het beste zadel past bij uw lichaamsverhoudingen, zoals een handschoen, dus het meten van uw contactpunt is de eerste stap om rond te shoppen. De twee gebieden waar je je zadel mee moet raken, zijn je 'zittende botten', die zich onder het vlees van je billen bevinden. Om je sitbones te vinden, kun je op een tafel of een plat oppervlak gaan zitten en kijken waar de stevigste punten van je billen zijn. Een professionele fietsmonteur kan u helpen de afstand tussen uw zitbeenderen te meten, zodat uw zadel uw gewicht op de juiste plaats verdeelt. Door gewicht tussen uw zitbeenderen te houden, kan het delicate weefsel tussen uw benen worden beschadigd, dat gevoelig is voor druk en trillingen. Als je een vrouw bent, is een breder vrouwenspeciaal zadel ontworpen voor je bredere heupen essentieel.

Gewicht verlagen

Een lager fietsgewicht betekent dat je sneller kunt accelereren en heuvels kunt beklimmen, omdat je minder hard werken om het gewicht van de fiets te verplaatsen. Dit maakt gewicht een belangrijk kenmerk voor de beste stoelen voor racefietsen. Zadelpennen en rails van koolstofvezel zijn een aanzienlijke gewichtsvermindering ten opzichte van legeringen, aangezien koolstofvezel stijfheid en sterkte behoudt bij een fractie van het gewicht van materialen zoals staal en aluminium. Het is het beste materiaal voor de stijve delen van je stoel als je de best mogelijke prestaties wilt.

Minder is echt meer

Als het op demping en ondersteuning aankomt, lijken de beste racefietszetels ronduit masochistisch. De zadels die worden gebruikt door professionele wielrenners zien er dun uit en zijn nauwelijks comfortabel. Bij een zitting met de juiste afmetingen is extra opvulling en bescherming echter niet nodig. Een dunne laag schuim met een hoge dichtheid onder je zitbotjes is voldoende voor een hele dag rijcomfort, en de beste goed ontworpen stoelen wegen je racefiets niet onnodig af. Een kanaal in het midden van de stoel kan de druk op gevoelig weefsel verder verminderen en tegelijkertijd het gewicht verminderen. Voor bijna alle fietsers is een fietsbroek met gevoerde zeem essentieel voor comfort in combinatie met een lichtgewicht zadel.

Wonen in een materiële wereld

Sommige fietsers geven de voorkeur aan andere fietszadelmaterialen dan de traditionele hoge -densiteitsschuim. Een zadel in de vorm van een lederen hangmat is lange tijd een paraatheid geweest voor wielrenners in de eeuw en lange fietstoeristen, aangezien het wiegeffect van een strak gespannen stuk leer een pasklare pasvorm biedt nadat het zadel is ingebroken. Deze zadels kunnen erg duur zijn en zijn zwaarder dan een schuimzadel, maar bieden het beste comfortniveau. Met fietsbroek, sommige korte afstand renners schuwen padding of wiegen helemaal en gebruik een koolstofvezel stoel. Deze rijders zijn in de minderheid, maar als het gaat om optimale prestaties, is niets vergelijkbaar met de gewichtsvermindering van een volledig carbonzadel.

, , ] ]

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win