Kalium is een van de zes belangrijke elektrolyten - natrium, kalium, calcium, magnesium, chloor en fosfaat - die samenwerken om de juiste zuur-base balans in uw lichaamsvloeistoffen te behouden. Natrium en kalium werken samen om ervoor te zorgen dat uw lichaam de juiste waterbalans heeft en kalium is nodig voor normale activiteit in de zenuw- en spiercellen, vooral uw hartspier. Als u symptomen van een tekort ervaart, zal uw arts een bloedtest en eventueel een urinetest laten uitvoeren. Deficiëntiesymptomen

Symptomen van een kaliumgebrek, volgens Medline Plus, kunnen beginnen met algemene lichaamszwakte en chronische vermoeidheid. Lage kaliumspiegels kunnen spierkrampen veroorzaken omdat er niet genoeg kalium in uw bloed is om elektrische impulsen te sturen om uw spieren op juiste wijze te laten samentrekken. U zult een onregelmatige hartslag of zelfs een snelle hartslag ervaren omdat de kaliumspiegels te laag zijn om normale elektrische impulsen naar uw hartspier te sturen.

Bloedtest

De hoeveelheid kalium in uw bloed is zo klein dat zelfs een kleine toename of afname kan gezondheidsproblemen veroorzaken. Lage kaliumspiegels kunnen worden veroorzaakt door medicijnen zoals 'waterpillen', uitdroging door overmatig braken en diarree, of een dagelijks dieet dat niet voldoende kalium bevat. De meest gebruikelijke test voor kaliumgebrek is een basismetabolisch panel, waarbij ongeveer 1 eetlepel wordt ingenomen. van uw bloed, geeft Lab-tests online aan, die zullen worden getest op kalium en andere elektrolyten. Hoge kaliumspiegels kunnen een aanwijzing zijn voor nier-, bijnier- of andere ziekten, dus uw arts kan extra tests bestellen.

Bloedonderzoekresultaten

Kalium wordt gemeten in millimol per liter, of mmol /L, en wanneer je krijgt een kopie van je basis metabole panelresultaten, je ziet een getal voor kalium, zoals 4,1 mmol /L. Vervolgens ziet u een referentiebereik voor kalium, zoals 3,5 tot 5,5 mmol /L, waar uw kaliumresultaat zou moeten dalen, volgens Lab Tests Online. Als uw bloedwaarden iets hoger zijn dan het hogere aantal of iets lager is dan het laagste aantal, zal het lab dit voor uw arts aangeven. Uw arts zal het resultaat evalueren om te bepalen of het bij uw medische toestand past of dat er mogelijk een fout was in de manier waarop het bloed werd verzameld of verwerkt. Hoe dan ook, uw arts wil mogelijk nog een kaliumtest om uw niveau opnieuw te controleren.

Urinetestresultaten

Uw arts kan ook een urinetest bestellen om te controleren op hoge en lage waarden van kalium in uw lichaamsvloeistoffen. Een urinetestresultaat kan wijzen op mogelijke gezondheidsproblemen, nier- of bijnierziekte, bijwerkingen van bepaalde medicijnen of kaliumdeficiënties. Volgens Lab Tests Online, omvat de urinetest het verzamelen van uw urine gedurende 24 uur in een steriele container die u van het klinische laboratorium krijgt. Een normaal bereik voor een gezond persoon die voldoende hoeveelheden kalium heeft in zijn dagelijkse voeding is 25 tot 120 milliequivalent per liter per dag, volgens Medline Plus.

Behandeling voor kaliumdeficiëntie

Als uw kaliumspiegel lager is laag, kan uw arts voorstellen dat u het kalium in uw dieet verhoogt. Veel fruit, groenten en bonen bevatten veel kalium, volgens de voedingsdatabank van USDA. Sinaasappel, tomaat en pruimensap bevatten veel kalium. Als je van fruit, bananen, pruimen, rozijnen, sinaasappelen en grapefruits houdt bent je rijk aan kalium. Pompoen, zoete aardappelen, spruitjes, bieten en spinazie zijn enkele groenten met een hoog kaliumgehalte. Ingeblikte bonen en andere ingeblikte bonen en tomaten zijn ook goede bronnen van kalium. Blijf uit de buurt van producten die zout en suikers bevatten.