Menopauze beschrijft het einde van de menstruatie en de voortplantingscyclus bij vrouwen. Het is een proces dat meestal voorkomt tussen 45 en 55 jaar, meestal op de leeftijd van 50 jaar. Het kan ook optreden vanwege de chirurgische verwijdering van de eierstokken, merkt het American College of Gynecologists op. Hoewel het proces van het ondergaan van de menopauze variabel is, zijn er verschillende indicatoren.

Menstruele veranderingen

Hoewel de menstruatie ten einde is, komt deze zelden abrupt tot stilstand, merkt de National Institutes of Health (NIH) op. Waarschijnlijker worden de lengte en duur van de cyclus onregelmatiger of variabeler. De menstruatiecyclus kan verkorten van vier tot drie weken voordat de intervallen tussen cycli toenemen en uiteindelijk overheersen, merkt NIH.

Opvliegers

Veranderende oestrogeenniveaus kunnen de bloedvaten & # 039; mechanisme, leidend tot opvliegers, notities Aetna InteliHealth. Uw lichaam kan zich onaangenaam warm voelen, het gezicht en de nek kunnen zichtbaar rood worden en het zweet kan toenemen. Volgens het American College of Gynecologists (ACOG) ondervindt tot 75 procent van alle vrouwen in de menopauze dit symptoom. Het gevoel kan seconden tot enkele minuten aanhouden en kan op elk moment van de dag of de nacht voorkomen. Opvliegers kunnen de diepe slaap verstoren en ook leiden tot nachtelijk zweten.

Vaginale droogheid

Als de oestrogeenspiegel daalt, wordt de voering van de vagina en de dunne darm dunner en droger, wat leidt tot ongemak tijdens geslachtsgemeenschap en een verhoogd risico op infectie, neemt de ACOG op. U kunt ook een verhoogde, jeukende en geïrriteerde huid krijgen, die het ongemak vergroot. Om ongemak tijdens geslachtsgemeenschap te verminderen, kunt u smeermiddelen gebruiken of overleggen met uw arts om oestrogeencrèmes of zetpillen te verkrijgen.

Stemmingsveranderingen

Ervaar grote veranderingen in reproductievermogen, gecombineerd met fysiek ongemak en slaapgebrek, kan leiden tot stemmingswisselingen bij menopauzale vrouwen, merkt Aetna InteliHealth op. De emotionele veranderingen kunnen prikkelbaarheid, depressie en angst omvatten, waarschuwt de National Institutes of Health. Naast een verhoogde volatiliteit kunnen vrouwen vergeetachtigheid ervaren of zich niet kunnen concentreren.