Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine die de opname van calcium vergemakkelijkt en helpt de calcium- en fosfaatspiegels in het bloed te handhaven. Deze mineralen zijn nodig voor de mineralisatie van botten. Het helpt ook bij de botgroei en de immuunfunctie. Ontoereikende hoeveelheden vitamine D kunnen leiden tot een aandoening die rachitis wordt genoemd, en dat is zeldzaam in de Verenigde Staten; het heeft echter de neiging kinderen vaker te treffen dan volwassenen, met name Afrikaans-Amerikaanse kinderen en baby's die borstvoeding krijgen. De Centers for Disease Control and Prevention meldt de prevalentie ervan bij vijf gevallen per miljoen kinderen. Tekenen en symptomen van vitamine D-tekort in het algemeen aanwezig in de botten.

Aanbevolen dieetemperaturen

De aanbevolen hoeveelheid, of ADH, is een waarde die het voorgestelde gemiddelde dagelijkse niveau van inname van een voedingsstof, voldoende, weergeeft genoeg om te voldoen aan de voedingsbehoeften van de meeste gezonde mensen. Volgens het Bureau voor Dieetsupplementen is de ADH voor vitamine D bij kinderen tot 1 jaar oud 400 IE en 600 IE voor kinderen tot 18 jaar. Bronnen van vitamine D omvatten bepaalde voedingsmiddelen zoals tonijn, makreel, melk en dieetvoeding. supplementen. Het wordt ook geproduceerd in het lichaam nadat de huid is blootgesteld aan zonlicht.

Lage bloedsuikerwaarden van Calcidiol

Een teken van vitamine D-tekort bij kinderen is een laag gehalte aan bloed van een chemische stof, calcidiol genaamd, ook bekend als 25- hydroxyvitamine d. Vitamine D wordt omgezet in calcidiol in de lever. Volgens het Office of Dietary Supplements is dit de beste indicator voor uw vitamine D-status. Een bloedtest die calcidiol meet, wordt gebruikt om het niveau van vitamine D-tekort te bepalen. Normale niveaus van vitamine D zijn groter dan of gelijk aan 20 ng /ml. Volgens het kantoor van voedingssupplementen is een concentratie van minder dan of gelijk aan 12 ng /ml geassocieerd met vitamine D-tekort bij kinderen.

Skeletachtige misvormingen

Skeletafwijkingen, zoals boegpoten, dikke polsen en enkels zijn symptomen en tekenen van vitamine D-tekort bij kinderen. Kromming van hun ruggengraat, een duivenkist, schedelmisvormingen en bekkenmisvormingen zijn ook tekenen van rachitis bij kinderen. De botten van deze kinderen hebben de neiging heel zacht en broos te zijn, wat resulteert in breuken. Pijn, gevoeligheid en spierzwakte kunnen de botafwijkingen begeleiden.

Falen om te bloeien

Vitamine D-tekort kan zich ook manifesteren als een falen van het kind om te gedijen. Hun groei wordt vaak vertraagd of vertraagd. Ze hebben een klein postuur in vergelijking met andere kinderen van hun leeftijd.

Kinderen met een vitamine D-tekort kunnen ook gebitsproblemen hebben. Sommige hebben gaten in het glazuur van hun tanden, meer holtes, evenals structurele gebreken. Ze kunnen ook last hebben van vertraagde tandvorming.