Lijsters zijn orale gistinfecties veroorzaakt door candida, de schimmel. Het lijkt op witte zweren op de tong en in de mond, tandvlees en /of keel. Als u besmet bent met spruw, wilt u bepaalde voedingsmiddelen vermijden, omdat sommige de infectie of de pijn en het ongemak van de zweren kunnen verergeren.

Zuurvoeding -

Zure voeding zal de zweren verergeren en de pijn verergeren. Zure voedingsmiddelen bevatten koffie, alcohol, koolzuurhoudende dranken, sinaasappelsap en andere citrusvruchten.

Verwerkte suiker

Candida voedt zich met eenvoudige (tafel) suiker. Als u lijsters hebt, wilt u geen voedsel eten dat bijdraagt aan de groei. Vermijd koekjes, gebak, snoep, ijs en frisdrank.

Gist

Voedsel met gist is ook problematisch omdat spruw zelf een schimmelinfectie is. Gist wordt gevonden in kaas, bier, vele soorten brood, bagels, pretzels, druivensap en alles wat met MSG wordt gemaakt.

Beneficial Foods

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen genezing bevorderen. Ze bevatten yoghurt, die rijk is aan probiotica en die kan helpen schadelijke schimmels te bestrijden en rauwe knoflook, wat een sterk antischimmelmiddel is. "Eat one clove daily;", 3, [[je kunt het heel doorslikken en kauwen is niet nodig.

, , ] ]