Triggervinger is een aandoening die de pezen in de handen beïnvloedt. Vaak is er knallen en pijn aan de vingergewrichten. Wanneer de toestand echter voortschrijdt en een pees in de vinger zich niet goed kan uitstrekken, wordt de vinger vergrendeld en kan deze niet rechtzetten. Als u weet hoe u de betreffende vingers op de juiste manier kunt vastplakken, kunt u voorkomen dat de conditie vordert. Het is vooral belangrijk om de aangedane vingers tijdens de slaap te stabiliseren, zodat u niet ongewild uw vingers op onnatuurlijke hoeken buigt en de conditie verergert.

Meet 1 inch medische tape. Knip het stuk tape van de rol af.

Bevestig het ene uiteinde van de tape aan de aangedane vinger, zodat de lengte van de tape om je vinger wikkel. De tape moet zich boven de knokkelverbinding bevinden.

Wikkel de tape comfortabel om de hele knokkelverbinding.

Strijk de tape glad met je vingers om Zorg ervoor dat het op zijn plaats blijft.

Tip

Als je 's morgens wakker bent, haal je de tape van je vinger. U zou enige milde stijfheid in het gewricht moeten verwachten, maar u zou normaal gebruik van uw hand moeten proberen.

Waarschuwingen

Raadpleeg uw arts als het afplakken van uw vinger de symptomen niet verbetert.

Benodigde dingen

Medische tape

Liniaal

Schaar

, , ] ]