Heupgordelriemen worden gebruikt om overtollig watergewicht uit uw buikstreek te verwijderen. De riem wordt om je middel geslagen en gedragen als je aan het trainen bent en je typische dagelijkse koren doet. Omdat de riem de warmte van je buik bevat, zul je zweten van overmatig water.

Hoe draag je?

Taille trimmer gordels zijn gemaakt van een speciaal materiaal dat is ontworpen om lichaamswarmte te isoleren. Plaats de riem voor de rest van je kleding. Stap in de gordel en schuif hem in je lichaam. Het zou goed om je middel en onderrug moeten passen. Als het eenmaal aan is, moet je je aankleden. Zorg ervoor dat uw kleding de riem volledig afdekt en niet erin is gestopt. Als uw kleding in de riem wordt gestopt, zal deze niet zo effectief werken.

Oefening

Voer uw normale trainingsroutine uit. Hoe warmer je lichaam wordt, des te efficiënter werkt je trimmergordel. Als er meer warmte wordt vastgehouden, zweet je maag meer en geeft het extra watergewicht af. Draag de riem bij elke training om de hoeveelheid water die je verliest te vergroten. Als u de trimmergordel om uw middel draagt tijdens uw dagelijkse routine, moet u misschien een extra onderhemd dragen.

Was uw was

Was uw trimmergordel na elk paar keren (dus niet na elk gebruik). Met al het zweet absorbeert het, het kan gaan ruiken. Wikkel de riem echter niet in uw wasmachine omdat deze de riem kan uitrekken of de stof kan beschadigen. Was in plaats daarvan de riem met de hand en leg hem plat neer om te drogen. Gebruik geen bleekmiddel, dit zal vlekken op het product veroorzaken. Strijk de riem niet, want hierdoor smelt de stof en wordt de riem verzwakt.

, , ] ]