Het speciale K-dieet of de speciale K-uitdaging is een programma van 14 dagen dat is ontworpen om het gewichtsverlies op te starten. Het werd ontworpen door geregistreerde diëtisten in dienst van de Kellogg Company. Het doel van het dieet is om een ​​gezonde en goedkope manier te bieden om de dagelijkse calorie-inname te verminderen. Het vervangt voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte door voedingsmiddelen met minder vet /veel vezels en bevordert een verscheidenheid aan producten vervaardigd door Kellogg.

Allergische reacties

Verschillende items in het speciale K-dieet bevatten pinda's, chocolade, tarwe, eieren en zuivelproducten ingrediënten. Effecten van het dieet op mensen met dergelijke allergieën kunnen zijn: huiduitslag, ademhalingsmoeilijkheden, diarree, braken, toevallen, shock en - in ernstige gevallen - overlijden. Als u voedselallergieën heeft, zorg er dan voor dat u de ingrediënten in de producten die u selecteert voor uw maaltijden in dit dieet goed leest. Afhankelijk van uw allergieën, kunt u mogelijk doorgaan met het speciale K-dieet door uw gebruik van bepaalde voedingsmiddelen op het dieet te beperken.

Coeliac Sprue-complicaties

Gewichtsverlies, diarree, huid- of darmletsels, vitamine en Minerale tekorten en kanker kunnen optreden bij personen die lijden aan coeliakie. Celiac Sprue is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat gluten en andere bestanddelen van tarwe de darmwand ernstig kunnen beschadigen. Gluten is aanwezig in de meeste granen - inclusief die in het speciale K-dieet - en wordt gebruikt als conserveermiddel en voedselstabilisator. In tegenstelling tot een allergische reactie, merkt u enkele van deze symptomen pas goed op in het ziekteproces. Als u de diagnose bent van coeliakie, raadpleeg dan uw arts voordat u aan het speciale K-dieet begint.

Spijsverteringsstoornissen zoals gas, opgeblazen gevoel, maagkrampen en diarree kunnen optreden als u lactose-intolerant bent. Dit dieet bevat een verscheidenheid aan zuivelproducten, dus als u lactose-intolerantie heeft, neem dan een voedingsenzym om te helpen bij het predigesten van de lactoseproducten die in het dieet zitten. Gebruik waar mogelijk niet-zuivelvervangers als het dieet om melk vraagt. Spijsverteringsreacties komen meestal binnen de eerste paar minuten na een maaltijd voor