Het belang en de aandacht die is gegenereerd door de praktijk en deelname aan holistische geneeskunde, getuigt van zijn grote aantrekkingskracht op mensen die zich willen engageren en proactief willen zijn in hun eigen gezondheidszorg. Veel van de therapieën die geclassificeerd zijn als holistisch - behandeling van de hele persoon - staan ​​ook bekend als complementaire en alternatieve geneesmiddelen. Er zijn veel soorten therapieën die onder de paraplu van holistische geneeskunde vallen.

Ayurveda

De oprichter van de American Holistic Medical Association en redacteur van "The Illustrated Encyclopedia of Alternative Healing Therapies", Dr. Norman Shealy steunt het idee dat 'de Ayurveda het oudste holistische systeem van de geneeskunde is dat nu wordt beoefend'. Haar filosofie, afkomstig uit India, is gebaseerd op hoe de vijf elementen - ether, lucht, vuur, water en aarde - zich verbinden met de ziel van elk individu en hoe die combinatie de ontelbare functies van het lichaam beïnvloedt of bestuurt. Er zijn drie reeksen combinaties, of 'tridoshas' die de basis vormen voor diagnose en voorschriften. Ze zijn: Vata, Pitta, Kapha. Elke dosha is een combinatie van twee van de vijf elementen en de behandeling voor elke dosha varieert dienovereenkomstig.

Acupunctuur

De bekendste van de holistische vormen van geneeskunde, acupunctuur, komt tot westerse geneeskunde van traditioneel Chinees Geneeskunde of TCM. Het wordt al duizenden jaren in China beoefend op basis van de overtuiging dat de levenskracht, of 'qi of chi', in balans kan worden gehouden door naaldsleutel erkende acupunctuurpunten langs meridianen. Deze meridianen, of energiekanalen, verbinden met de organen van het lichaam. Van de 500 acupunctuurpunten worden er 100 vaak gebruikt bij het naaien. U.S.News & World Report publiceerde de positieve resultaten van een onderzoek onder 1200 patiënten die werden behandeld met acupunctuur. De studie bevestigde dat zowel conventionele acupunctuur als schijnamacupunctuur, die naalden zonder zich te houden aan de specifieke acupunctuurpunten, de patiënten ten goede kwamen bij de behandeling van hun lage rugpijn.

Reiki

De grondlegger van reiki, Dr. Mikao Usui, ontwikkelde deze holistische healing practice na 21 dagen te hebben meditatie op een Japanse berg, waar hij een vibratie van universele energie ervoer in een spirituele visie. Hij begreep en ontwikkelde toen zijn theorie dat al het leven zich bewust kon afstemmen op de levenskracht van de vibratie van de aarde. De reikibeoefenaar channelt deze energie en geeft deze via hun handen af. Reiki-meesters beoefenen de idealen van Dr. Usui om een ​​duidelijke energiestroom in zich te houden, zodat de 'ki' of levenskracht vrijelijk aan de ontvanger kan worden overgedragen.

Homeopathie

In 1790 , Dr. Samuel Hahnemann deed een belangrijke ontdekking toen hij wilde begrijpen hoe de bast van de kinaboom genezend was voor malaria. Kinine is gemaakt van cinchona-schors. Hij testte het op zichzelf, ook al had hij geen malaria, en al snel kreeg hij symptomen die op malaria lijken. De eerste wet van de homeopathie werd bekend als de wet van Similars waarin Hahnemann concludeerde dat elke stof die ziektesymptomen veroorzaakt bij een gezond persoon de ziekte bij een zieke persoon zal genezen. Volgens de Europese Centrale Raad van Homeopaten gebruikt '29% van de bevolking van de EU homeopathische geneesmiddelen in de dagelijkse gezondheidszorg'.

Osteopathie

Osteopathie is een ander holistisch medicijn dat de hele persoon behandelt . Het werd ontwikkeld door Dr. Andrew Taylor Still, een Amerikaan die, net als Dr. Hahnemann, op zoek was naar een alternatief voor genezing omdat hij teleurgesteld was in hoe weinig hij zijn patiënten hielp. Osteopathie is gebaseerd op de overtuiging dat het lichaam zijn eigen systeem voor genezing heeft en het is de taak van de genezer om deze aangeboren helende reactie te activeren. In osteopathie wordt dit gedaan door het musculoskeletale systeem te manipuleren dat de organen van het lichaam ondersteunt en interageert met het zenuwstelsel, evenals de bloedsomloop en het spijsverteringsstelsel. Onjuiste uitlijning kan leiden tot beschadiging of beschadiging van het vermogen van het lichaam om de homeostase te handhaven - evenwicht tussen de onderling afhankelijke fysiologische processen van het menselijk lichaam.