Skittles zijn een pittig snoepje vervaardigd en op de markt gebracht door de Wm. Wrigley Jr. Company of Chicago, een divisie van Mars International. Original Skittles zijn een mix van druiven-, limoen-, citroen-, aardbei- en sinaasappelsnoepjes; nieuwe smaken zijn onder meer Sour, Wild Berry, Riddles, Tropical en Darkside. Fun-size kegelen worden geleverd in 1- en 5-pond zakken met een-serving packs van 20 gram, of ongeveer 20 snoepjes.

Tip

Skittles Fun Size heeft 405 calorieën en 0.19 g Eiwit per 100 gram op basis van de voedingsfeiten die worden verstrekt door de voedingssamenstellingsdatabase van USDA.

Nutrition in Original Skittles

Een enkele portie Original Skittles bevat 81 calorieën. Dit omvat 18 gram totale koolhydraten, waarvan de meeste suiker is, iets meer dan 15 gram. Een portie heeft iets minder dan 1 gram vet, 3 milligram natrium en geen verzadigd vet of cholesterol. Voedingswaarde voor de andere smaken van Skittles varieert enigszins van die van Original Skittles.

Een zoete traktatie met vitamine C

Een gelukkige verrassing is de vitamine C-inhoud op een gezonde 13,4 milligram, wat meer is dan alleen de helft van de dagelijkse behoefte van 22 milligram vitamine C voor kinderen van 4 tot 8. De dagelijkse C-vereiste voor kinderen van 9 tot 13 jaar is 39 milligram. Natuurlijk begint de rechtvaardiging voor het eten ervan af te nemen naarmate je ouder wordt: tieners hebben ongeveer 60 milligram vitamine C per dag nodig en volwassenen hebben tussen de 60 en 75 milligram nodig.