", 3, [[

Het RightSize Smoothie-dieet is ontwikkeld om lijners te helpen gewichtsverlies te vergemakkelijken door hun calorieën te verlagen, honger te beheersen en hun eetlust te beheersen. Maaltijdvervangende smoothies en voedingssupplementen worden geconsumeerd tijdens het volgen van het RightSize Smoothie Dieet. RightSize Smoothies zijn geformuleerd om te worden gevuld met voedingsstoffen en te vullen, en claimen ook een dieet gemakkelijker te maken.

Smoothie Productbeschikbaarheid

Volgens de RightSize Smoothie-website zijn de smoothies voor gewichtsverlies verkrijgbaar in poedervorm of in kant-en-klare flessen. De poedervormige soorten komen in 30-serving containers en omvatten Lean Cocoa Bean, SkinniVanilli, Leano Cappucino en Slend-a-Berry. De 8-oz. kant-en-klare flessen bevatten twee porties per fles en zijn verkrijgbaar in SkinniVanilli en Chocolate Mousse Reduce.

Smoothie Dieetinstructies en calorieën van

De RightSize Health and Nutrition-website stelt dat het smoothiedieet bestaat uit het vervangen van één tot twee dagelijkse maaltijden met een RightSize-smoothie. Dieters mogen de rest van de dag verstandige maaltijden en snacks nuttigen. De kant-en-klare smoothies bevatten 150 calorieën per 8-oz. portie. Het smoothiepoeder heeft 100 tot 110 calorieën per bolletje poeder. Dieters moeten ook de extra calorieën, indien aanwezig, toevoegen aan de vloeistof waarin het poeder is gemengd. RightSize stelt voor om magere melk, amandelmelk of sojamelk te gebruiken.

Nutrient Content

De RightSize-website meldt dat elke smoothie een overvloed aan voedingswaarde bevat. De smoothies zijn geformuleerd om lijners 50 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van meer dan 20 vitamines en mineralen te geven, waaronder vitamine A, thiamine, koper, zink, vitamine D, selenium, vitamine B12 en B6, foliumzuur, vitamine C en fosfor .. De smoothies bieden ook 100 procent ADH van chroom en 30 procent calcium.

Kosten

Vanaf oktober 2010 kost een 24-pack-hoes met kant-en-klare smoothies $ 34,90. Een vier pack kant-en-klare smoothies kost $ 12,80. Voor degenen die graag het product willen proeven voordat ze het kopen, is er een optie om een smoothie te kopen voor $ 4,00. RightSize Smoothie poedervormige mixen zijn verkrijgbaar voor $ 54,80 per container met 30 porties. Mensen die drie blikken van de poedervorm in één keer kopen, besparen 50% korting op het derde blikje. RightSize-smoothies worden geleverd met een 30-dagen-geld-teruggarantie voor ontevreden klanten.

Overwegingen

Volgens de RightSize-website bevatten RightSize-smoothies 50 mg cafeïne, dus degenen met medische aandoeningen of die gevoelig zijn voor cafeïne moeten hun arts voor gebruik. Vrouwen die borstvoeding geven, worden ook aangeraden om hun arts te raadplegen voor gebruik vanwege het cafeïnegehalte. Om maagklachten te voorkomen, moeten personen die lactose-intolerant zijn zuivelvrije producten gebruiken om de smoothiespoeders te mengen.

Tips

Volgens MayoClinic.com kunnen maaltijdvervangende diëten duur zijn, dus een dieet moet zijn bereid om het dieet te financieren. MayoClinic.com raadt mensen die willen afvallen aan om veilige, gezonde programma's voor gewichtsverlies te kiezen. Het programma zou geen voedselgroepen moeten elimineren, evenwichtige voeding moeten hebben, plezierig moeten zijn, voedsel nodig hebben dat gemakkelijk kan worden gekocht, fysieke activiteit moeten omvatten en een stabiel, gematigd gewichtsverlies moeten bevorderen.

, , ] ]