Artritis, in het bijzonder artrose, heeft betrekking op ontsteking van de gewrichten. Het is heel gewoon in de vingers en handen. Artritis kan ervoor zorgen dat de gewrichten verslijten en zelfs vervormen. Het kan heel pijnlijk zijn en je van dagelijkse taken afhouden. De American Society of Surgery of the Hands suggereert paraffine baden als een manier van behandeling die helpt bij het verlichten van de pijn van artritis.

Beschikbaarheid

Paraffinebaden en was zijn verkrijgbaar in de meeste warenhuizen en warenhuizen. U kunt ze ook in winkels voor medische artikelen kopen op en offline. Een crockpot - die je niet gebruikt voor eten omdat de was na het smelten moeilijk kan uitstappen - kan ook worden gebruikt om de was te verwarmen. Als je een crockpot gebruikt in plaats van paraffinebadapparatuur, koop dan een thermometer voor vlees of snoep, zodat je de temperatuur kunt controleren.

Procedure

Plaats de was in het bad of in de crockpot. Als u geen bad met automatische temperatuur gebruikt, verwarm de was dan op 125 graden, volgens Arthritis Insight. Als je wat minerale olie aan de was toevoegt nadat het is gesmolten, wordt het wat dunner en kan het wat langer meegaan. Houd je hand recht boven het bad, dompel hem in en breng hem omhoog. Herhaal deze procedure 5 tot 10 keer, afhankelijk van de dikte waarmee u zich comfortabel voelt. Laat de was ongeveer 20 minuten intrekken en pel het dan af.

Nuttige tips

Als je minerale olie toevoegt aan de was om het dunner te maken, moet je meer keren dopen. Als u klaar bent met dippen, plaatst u uw hand in een plastic zak en wikkelt u deze vervolgens in met een katoenen handdoek of een ovenwant om de warmte langer vast te houden. Experimenteer met hoe lang je de wax kunt behouden op basis van hoe het voelt.

Overwegingen

De apparatuur voor paraffinebaden die direct verkrijgbaar is in lokale winkels, is meestal net groot genoeg om je hand in te steken. Als je dat zou doen graag paraffinebehandeling gebruiken voor je pols, voeten of enkels, grotere modellen zijn beschikbaar. Houd er rekening mee dat het uren duurt voordat was smelt. Hoe groter het bad, hoe langer het duurt voordat de was vloeibaar is. Controleer de verpakking voor een preciezer tijdsbestek, zodat het bad klaar is voor gebruik.

Waarschuwing

Zorg ervoor dat de temperatuur juist is voordat u lichaamsdelen in paraffinewas dompelt, omdat dit brandwonden kan veroorzaken. Gebruik deze therapie niet als u open wonden heeft. Let erop dat de was niet uit het bad spettert. De zijkanten van het apparaat kunnen heet worden en oververhitte wax kan brand veroorzaken, dus laat het niet onbeheerd achter.