Misschien kom je in de verleiding om naar die simpele pull-upbar te gaan en deze in een deuropening te installeren, maar als je meer dan ongeveer 250 kilo weegt, kan dat een recept zijn voor een ramp. Alle pre-gefabriceerde pull-up bars hebben een gewichtslimiet en om een goede reden. Als u meer weegt dan de aanbevolen hoeveelheid en u de balk gebruikt, kunt u de bar laten barsten of schade toebrengen aan uw deuropening of uzelf als u valt. Telescopische bar

De eenvoudigste en vaak minst dure bar type pull-up bar is de telescopische versie. Dit type staaf wordt geplaatst in de ruimte van een deuropening en vervolgens gedraaid totdat het goed in het deurframe past. Soms zijn deze modellen ook voorzien van een inschroeffunctie die iets meer stabiliteit toevoegt, maar voor het grootste deel vertrouwt dit type staaf op weerstand om het op zijn plaats te houden. Om die reden is dit het type staaf met de laagste gewichtslimiet, meestal ongeveer 250 pond.

Montage van de deurraam

Als u minder dan 300 kilo weegt, kunt u mogelijk een deurkozijn gebruiken gemonteerde pull-up bar. Deze hebben de neiging iets meer gewicht te hebben dan de telescopische modellen omdat ze aan de bovenkant van het deurframe hangen. Uiteraard wilt u dat uw deurkozijn en de bekleding ervan 100% veilig zijn voordat u er 300 pond op legt; anders riskeert u dezelfde potentiële problemen als bij de telescopische modellen.

Stangen met beugel

De optrekstangen die het meeste gewicht kunnen dragen, zijn zonder meer de stokken- of dwarsbalkversies. Deze types vereisen dat u een stevig stalen frame op de muurstijlen of plafondbalken van uw huis of garage vastzet en een gewicht van 600 pond kan bevatten. Als u echter veel gewicht aan hen besteedt, is het belangrijk om de structurele integriteit van uw stijlen en balken te controleren. Dit kan het verwijderen van sheetrock, gipsplaat of andere afwerkmaterialen vereisen. Als u niet zeker bent van de integriteit van uw balken of noppen, kunt u het beste een constructeur raadplegen.

Maak uw eigen barreclame

Als geen van deze opties voor u werkt, is een andere optie om uw eigen pull-up bar te ontwerpen of hulp te krijgen van een erkende aannemer. U kunt uw eigen pull-up bar maken door metalen flenzen en stevige stalen staven aan een muur of plafond te bevestigen, zolang alle materialen geschikt zijn om de hoeveelheid gewicht te houden die u ze nodig hebt om vast te houden. Voor alle vooraf gemaakte staven en doe-het-zelfapparatuur, raadpleegt u de gebruikershandleiding voor gewichtslimieten of praat u met de fabrikant om ervoor te zorgen dat u de materialen veilig gebruikt.

, , ] ]