Er zijn veel verschillende huismiddeltjes om slapeloosheid te behandelen. Een van de meest nieuwsgierige is de uienkruikkuur. Deze remedie bestaat al jaren en is voor sommige mensen vaak behoorlijk effectief. De ui is een van de meest populaire groenten, wereldwijd geconsumeerd. Niet alleen smaakt het goed als het wordt toegevoegd aan eten, ui heeft ook veel gezondheidsvoordelen. De Chinezen gebruikten uien in voedingstherapie omdat uien de mogelijkheid hebben om de spieren te ontspannen en kunnen daarom helpen om een ​​onderliggende oorzaak van slapeloosheid te verlichten.

De basis Ui-kuis remedie

Om de basis ui kruik te genezen voor slapeloosheid, snijd eenvoudig elke soort middelgrote ui en leg de plakjes in een pot met een goed passend deksel. Vóór het naar bed gaan, inhaleer de dampen in de pot zo lang als comfortabel mogelijk is. Maak de pot opnieuw dop en je moet binnen een kwartier in slaap vallen. Bewaar deze pot bij je bed, zodat je de uiendampen zo nodig tijdens de nacht kunt inhaleren als je wakker wordt.

Gewijzigde versie van de ui-remedie voor slapeloosheid

Voor een andere versie van de uienkuur, dobbelstenen een middelgrote ui tot zeer fijne stukjes. Kook één liter water in een pan, haal van het vuur en doe de in blokjes gesneden uienstukken in het kokende water. Laat het mengsel ongeveer vijf minuten trekken, totdat het water is afgekoeld. Voeg vijf druppels honing toe aan één theelepel uienwater en drink dit mengsel. Het uienwater vermengd met honing moet u helpen sneller in slaap te vallen. Je kunt het uienwater in de koelkast bewaren voor de volgende paar nachten.

Meer Onion Cures voor slapeloosheid

Een andere mogelijkheid om slapeloosheid te behandelen is door rauwe ui te eten voordat je naar bed gaat. Sommigen die het hebben geprobeerd, melden dat rauwe ui diepe slaap zal veroorzaken. Elk type ui is voldoende.

Voeg onbewerkte uien toe aan salades en gekookte uien in ander voedsel. Uiensoep is een goede manier om uien te eten om te helpen met slaapproblemen.

Vaak kan het eten van enkele gekookte uien slapeloosheid helpen verminderen.

Een andere folkremedie die kan werken voor uw slapeloosheid is om te plaatsen een gesneden ui onder je kussen.

Raadpleeg je arts als deze huismiddeltjes die uien gebruiken niet werken bij de behandeling van je slapeloosheid. U heeft mogelijk een medische evaluatie nodig.