One a Day Energy is een soort multivitamine geproduceerd door Bayer Healthcare. Het bevat een mix van vitamines en kruiden die bedoeld zijn om het energieniveau van een persoon te verhogen. Het heeft hogere niveaus van B-vitamines en een guarana-blend voor een energieker gevoel. Als u overweegt One a Day Energy te nemen, moet u eerst de bijwerkingen bekijken.

Jitteriness

De Guarana-blend in One a Day Energy bevat ongeveer dezelfde hoeveelheid cafeïne als een kop koffie. U kunt last krijgen van zenuwachtigheid, hoofdpijn of een snelle hartslag door de cafeïne. Personen met een bekende cafeïnegevoeligheid hebben meer kans op deze bijwerkingen. Mensen kunnen moeite hebben met slapen als ze het vitaminepreparaat te laat innemen.

Allergische reactie

De One a Day Energy-vitamine bevat soja, een bekend allergeen, als een van de ingrediënten. Als u een bijwerking heeft, zoals ademhalingsmoeilijkheden, huiduitslag, netelroos of hoofdpijn, stop dan met het gebruik van het product en neem contact op met uw arts. Dit zijn allemaal symptomen van een mogelijke allergische reactie.

Misselijkheid

Misschien merkt u dat de One a Day Energy-vitamine ervoor kan zorgen dat u last krijgt van een maagklachten. Bijkomende bijwerkingen zijn misselijkheid en braken. Waarschijnlijk voelt u deze effecten op een lege maag. Patiënten hebben meer kans om deze bijwerkingen te vermijden als de vitamine wordt ingenomen met voedsel.

Constipatie

Het One-day Energy-vitaminesupplement heeft een toename van ijzer, een ander onderdeel dat bedoeld is om meer energie te leveren. Te veel ijzer kan soms een persoon constipatie veroorzaken.