Swing-theorieën komen en gaan in golf. Sommigen zouden zeggen dat schommelingstheorieën verwarrend, zo niet tegenstrijdig zijn, omdat golf zo'n moeilijk spel is om te beheersen. Anderen zeggen misschien dat de reden waarom golf zo moeilijk te beheersen is, omdat het vaak wordt geleerd op verwarrende - zo niet tegenstrijdige - manieren. De one-plane vs. two-plane swing theorie, de creatie van lesgeven pro Jim Hardy, is een goed voorbeeld van het verwarrende karakter van golfinstructie.

Hardy's Theory

In 2005, golfleraar Jim Hardy publiceerde een boek met de titel "The Plain Truth for Golfers", dat al snel de nieuwe lieveling van de golfswing-theorie werd. De theorie van Hardy is dat er twee basissoorten golfschommeling zijn en dat elke golfer moet bepalen welke het beste voor hem werkt. Als je een one-plane swinger bent, moet je je richten op een bepaald aantal lichaamsbewegingen om je game te maximaliseren. Als je een tweedelige swinger bent, moet je je richten op het uitvoeren van een andere en lastiger reeks bewegingen.

One-Plane Theory

Peter Jacobsen is een van de belangrijkste voorstanders van de Hardy-filosofie. Na het veranderen van een twee-vliegtuig naar een one-plane swing onder Hardy's richting, Jacobsen won een PGA Tour-evenement in 2003 op de leeftijd van 49 en de US Senior Open in 2004. In een 2005 artikel voor Golf Digest, komt Jacobsen neer Hardy's boek tot een minimum om het verschil tussen één en twee vlakken uit te leggen. Zoals Jacobsen zegt, staat een one-plane golfer verder van de bal, draait zijn schouders op een hellend vlak en zwaait met zijn armen over en rond zijn borst. Het is een meer afgeronde beweging en de knuppel beweegt zich op een relatief vlak vlak dat je schouders en linkerarm in lijn of op het vlak boven je backswing plaatst.

Tweedekkerentheorie

Een schommel met twee vlakken is aanzienlijk meer rechtopstaand. Een golfer staat dichter bij de bal en zwaait op een meer rechtopgaande manier, dus de linkerarm bevindt zich op een veel steiler vlak dan de schouders. Jack Nicklaus en Hale Irwin zijn golfers die een swing met twee vlakken met groot effect hebben gebruikt. Hardy gelooft dat tweetalige swingers meer aanpassingen moeten maken tijdens de swing om dezelfde resultaten te behalen als one-plane swingers.

Overwegingen

Hoewel Hardy PGA National Teacher of the Year werd, was zijn one-plane versus tweedelige theorie was in 2010 grotendeels uit de gratie geraakt. Volgens een analyse op Mountain Web leken sommige van Hardy's discipelen afstand te verliezen en leken ze onhandig ogende swingposities te gebruiken. Na de een-vliegtuig versus twee-vliegtuig furor, een nieuwe theorie genaamd Stack en Tilt golf geveegd voor een korte tijd voordat ook vervagen in populariteit. Als je probeert je spel te verbeteren, kan een instructeur die zich richt op de grondbeginselen, zoals grip, stand, balans en timing, je spel waarschijnlijk beter bijhouden dan een instructeur die de nieuwste exotische of esoterische swing-theorie onderwijst.