Inversietherapie is een type tractie van de wervelkolom dat sommige mensen nuttig hebben gevonden voor het verminderen van stress en het verlichten van rugpijn. Het gaat om opknoping ondersteboven met de hulp van inversie laarzen of liggend op een tafel die schuin staat met het hoofd naar beneden gericht. Gedurende meer dan een paar minuten in een omgekeerde positie staan, kan de hartslag verlagen en de bloeddruk verhogen, dus mensen met bepaalde voorwaarden moeten inversietherapie vermijden of in elk geval met hun arts praten.

Hart- en bloedsomloopproblemen

Omdat inversietherapie hartslag en bloeddruk kan beïnvloeden, moeten mensen met hartaandoeningen en hypertensie voorzichtig doorgaan voordat zij een inversietherapie proberen. Het Energy Center, dat inversieapparatuur verkoopt, waarschuwt ook dat mensen met stoornissen in de bloedsomloop een arts moeten raadplegen voordat ze inverteren, omdat de positie van de head-down de doorbloeding beïnvloedt. Bovendien kan iedereen die antistollingsmiddelen gebruikt, risico lopen door omkering omdat de bloedverdunnende medicijnen wijzen op een risico op problemen met de bloedsomloop.

Mensen met glaucoom of roze ogen moeten op hun hoede zijn voor inversietherapie . Wanneer een persoon glaucoom heeft, heeft hij al verhoogde druk in zijn ogen. Omdat inverteren nog meer druk op het hoofd uitoefent, beveelt het Energy Center een arts aan voordat het wordt geïnverteerd. Het waarschuwt ook dat mensen met conjunctivitis, of roze ogen, voorzichtig blijven. Roze oog is een ontsteking van een membraan in het oog en de extra druk die afkomstig is van inversietherapie kan het probleem verergeren. Mensen met netvliesloslating worden ook geadviseerd om met een arts te praten voordat ze worden geïnverteerd.

Beenproblemen

Wanneer u omkeert, trekt uw lichaamsgewicht u naar beneden en biedt het een soort van tractie. Hoewel tractie op korte termijn verlichting biedt voor sommige mensen met rugklachten, kunnen die neerwaartse krachten mensen met zwakke botten, recente botbreuken of skeletimplantaten schaden. Volgens The Energy Center zou inversietherapie deze aandoeningen erger kunnen maken. Aangezien inversietherapie de wervelkolom strekt, moet iedereen met een wervelletsel uiterst voorzichtig zijn. Nogmaals, het Energy Center adviseert om eerst met een arts te praten.

Hernia-problemen

Hiatal-hernia treedt op wanneer door druk in de buik een deel van de maag in de borstholte terechtkomt vanwege een zwakte in het middenrif. Omdat inversietherapie meer opwaartse druk op het lichaam uitoefent, plaatst het Energy Center hiatale en ventrale hernia's op de lijst met contra-indicaties voor inversietherapie.

Problemen met desoriëntatie

Als u lijdt aan een middenoorontsteking, u zou willen wachten voordat u inverteren. Het Energy Center waarschuwt dat mensen die inverteren terwijl ze aan dergelijke infecties lijden, zich ongemakkelijk of gedesoriënteerd kunnen voelen.

Zwangerschapsproblemen

Volgens de website Cure Back Pain en Sports Injury Clinic mag inversietherapie niet worden gebruikt door zwangere vrouwen. vrouw. Het Energy Center waarschuwt dat zwangere vrouwen de goedkeuring van een arts moeten krijgen voordat ze inverteren. Inversietherapie kan een negatief effect hebben op de moeder of baby, afhankelijk van de toestand van de moeder en het ontwikkelingsstadium van de baby.

, , ] ]