Als u last heeft van constipatie, zult u zich ongemakkelijk voelen en verlichting nodig hebben. In plaats van laxeermiddelen te kopen in de winkel, kun je echter je eigen zelfgemaakte laxeermiddel maken om het ongemakkelijke gevoel en de pijn die gepaard gaat met de constipatie te verlichten. Je kunt ook een natuurlijk zelfgemaakt laxeermiddel gebruiken om je gifsysteem te reinigen. Als je eenmaal hebt leren hoe je je eigen versie kunt maken, hoef je niet langer afhankelijk te zijn van commerciële laxeermiddelen.

Zelfgebakken fruit-laxeermiddel Spread

Steek de senna-thee in 2 ½ kopjes kokend water voor 5 minuten.

Verwijder de theebladeren. Giet 1 pint van de thee in een grote pot.

Voeg 1 lb. elk van rozijnen, pruimen en vijgen aan de thee toe. Kook het fruit en de thee gedurende 5 minuten.

Haal de ingrediënten uit de warmtebron. Voeg 1 kopje bruine suiker en 1 kopje citroensap toe.

Laat het mengsel afkoelen. Plaats in een blender om een gladde pasta te maken. Doe de pasta in een afgesloten plastic bak en plaats het in de vriezer; de pasta zal niet bevriezen, maar hij zal veel langer meegaan.

Voeg 1 à 2 eetlepels toe. van het mengsel per dag naar uw dieet. Je kunt het mengen met heet water om een drankje te maken, het op toast te verspreiden of het rechtstreeks van de lepel te eten.

Zelfgemaakte laxerende thee

Neem 1 kopje water mee aan de kook. Meng 1 el. van gebroken zoethout.

Kook de zoethout en water gedurende 1 uur.

Haal uit de warmtebron en span een gaas in vergiet.

Giet in een ½ kopje van uw favoriete vruchtensap. Hierdoor wordt de thee verdund en wordt deze beter gesmaakt.

Drink 1 kopje thee in de ochtend en 1 kopje 's nachts.

Benodigde dingen

& # 189; kopje senna theebladeren

2 & # 189; kopjes kokend water

Pot -

1 lb. rozijnen

1 lb. snoeien

1 lb. vijgen

1 kop bruine suiker

1 kopje citroensap

Blender

Plastic container met deksel

1 kopje water

1 eetl. gebroken zoethout

Mesh vergiet

& # 189; beker vruchtensap

, , ] ]