De huidlaesies en ontsteking van psoriasis hoeven u er niet van te weerhouden te genieten van de rustgevende voordelen van een massage. Net als psoriasis gaat een massage meer dan alleen diep. Tijdens een sessie kan een massagetherapeut op je spieren en gewrichten wrijven of duwen. Om een ​​positieve ervaring te garanderen, is het belangrijk dat uw therapeut al uw symptomen begrijpt, vooral als u artritis psoriatica heeft. Communicatie en voorafgaande planning zijn de sleutel om het meeste uit uw massage te halen.

Voordelen

Psoriasis gerelateerde symptomen en respons op behandeling variëren sterk tussen individuen. Sommige mensen met psoriasis hebben verlichting gekregen van gewrichtspijn na een massage. Anderen vinden dat het stress vermindert, een veel voorkomende trigger van psoriasis symptomen. Naast deze potentiële voordelen, kunnen de ontspannende nawerkingen van massage u helpen omgaan met de sociale en fysieke problemen van het omgaan met de aandoening.

Selectie

Licenties of certificering helpen aantonen dat een therapeut de training heeft en ervaring om veilige, effectieve massage te leveren. De meeste staten bieden licentieprogramma's aan voor massagetherapeuten. In de weinige staten die geen vergunning hebben voor massagetherapeuten, kan certificering nog steeds beschikbaar zijn via een professionele organisatie of een lokaal vergunningverlenend agentschap. Aarzel nooit om naar de inloggegevens van een therapeut te vragen voordat je akkoord gaat met een massage.

Communicatie

Gekwalificeerde massagetherapeuten moeten meer dan bereid zijn om je psoriasis te bespreken en hoe dit hun benadering van je massage zal beïnvloeden. Vraag, voordat u met de therapie begint, of de therapeut ervaring heeft met het werken met psoriasispatiënten en of zij zich comfortabel voelt bij het behandelen van uw aandoening. Andere belangrijke onderwerpen kunnen de voordelen zijn die u redelijkerwijs kunt verwachten van massage, en hoe lang u kunt verwachten te wachten voordat u positieve resultaten ziet. Wees voorbereid op het bespreken van je persoonlijke doelen voor massage, zodat de therapeut je kan helpen realistische verwachtingen te stellen.

Therapie

Het is belangrijk om de communicatie vlot te laten verlopen bij het begin van de behandeling. Geef aan het begin van de sessie gebieden op die ontstoken of pijnlijk zijn. Als u gevoelig bent voor oliën of andere materialen op uw huid, laat dit dan aan de therapeut weten. Blijf communiceren gedurende de sessie, vooral als de therapeut in de buurt van laesies of aangetaste gewrichten werkt. Vertel de therapeut als je huid pijn gaat doen, jeukt of prikt tijdens de massage.

Risico's

Omdat individuele triggers van psoriasis zo gevarieerd zijn, kan het moeilijk zijn om de gevolgen van een massage te voorspellen. Eén effect van massage is het verhogen van de bloedtoevoer naar de huid, wat een opflakkering van psoriasis kan veroorzaken. Bovendien kan blauwe plekken of andere beschadiging van de huid psoriasissymptomen verergeren.

Misvattingen

Misverstanden over psoriasis blijven vaak voorkomen, zelfs bij gezondheids- en welzijnsprofessionals. Wees erop voorbereid dat u uitlegt dat psoriasis niet besmettelijk is, dat lichamelijk contact niet noodzakelijk de symptomen verergert en dat u realistische verwachtingen hebt van symptoomverlichting.