Sommige mensen doen er alles aan om tijdens het kamperen warm te blijven, waarbij ze grote dollars neerleggen voor de nieuwste slaapzakken en high-tech jassen om ze gezellig te houden wanneer ze niet rond een brullend kampvuur zitten. Maar als het weer verzengend heet wordt, of het nu in het kurkdroge zuidwesten van de woestijn of het ulle zwoele zuiden is, zijn er verschillende eenvoudige, goedkope of goedkope manieren om je hoofd koel te houden en je reis veilig en plezierig te houden in plaats van gevaarlijk en ellendig.
Drink Up
De eerste, beste en belangrijkste manier om je hoofd koel te houden wanneer je kampeert in de hitte, is ook het beste voor jou: blijf gehydrateerd. Je lichaam moet zweten om af te koelen en er is water voor nodig om die vloeistof te vervangen. Drink regelmatig kleine slokjes. Veel wandelaars gebruiken een waterzak met een drinkslang die ze in hun rugzak proppen. De gemakkelijke toegang tot water neemt het gedoe weg van het afsluiten van een waterfles, het losschroeven van de dop, het nemen van een drankje en het terugduwen in de rugzak. Het loont om verschillende andere containers met water te hebben. Op die manier verlies je je hele voorraad als je bent kwijtgeraakt of een lek hebt.
Kies je kleding goed voor
Blijf bij met lichte, lichtgekleurde vochtafvoerende kleding. Een essentieel stuk is de bandana. Het kan een zonnescherm zijn wanneer het onder de achterkant van een pet, een zweetband of, als het in koud water is gedompeld, een verfrissende wipe-down wordt geplaatst. Een natte bandana bovenop het hoofd kan verlichting bieden bij de hitte.
Pas uw schema aan
Pas tijdens het kamperen in de warmere seizoenen uw schema aan om dit te compenseren. Plan activiteiten in de koelte van de nacht of de vroege ochtend, voordat de hitte begint. Dit is meer dan een geweldige manier om koel te blijven: nacht en zonsopgang zijn geweldige tijden om wilde dieren te zien.
Neem onderdak bij
Even wanneer de voorspelling om hoge temperaturen vraagt, neem dan een slaapzak mee. Zoek naar een slaapzak met drie seizoenen. Drie seizoenenzakken zijn lichter, goedkoper en ontworpen voor mildere temperaturen. De meeste tenten hebben openingen aan de bovenzijde en aan de voet voor schoorsteenachtige ventilatie - warme, vochtige lucht ontsnapt van bovenaf, terwijl koelere nachtlucht van onderaf wordt aangezogen. Laat de tent opengeritst en opgerold, of laat de vlieg er helemaal af voor nog betere ventilatie. Sommige kampeerders schaffen de tent helemaal af, met behulp van zeildoek tijdens het slapen. Moderne campingzeilen zijn meestal 8 bij 10 voet, gemaakt van gesiliconiseerd nylon en extreem licht. Maak uw camping op een dalbodem om te profiteren van de natuurlijke airconditioning. Overweeg ook om je kamp te plaatsen op locaties op het noorden of het oosten, zodat je kunt ontsnappen aan de zonnestralen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win