Als uw hartslag, bloeddruk en bloedsuikerspiegel stabiel blijven, hebt u gedeeltelijk te danken aan magnesium. Magnesium is een mineraal dat verantwoordelijk is voor het behoud van de spier- en zenuwfunctie. Als u niet genoeg magnesium in uw lichaam heeft, kunt u tachycardie ervaren, een aandoening die ervoor zorgt dat uw hart sneller gaat kloppen dan normaal.

Oorzaken

Dieetbronnen van magnesium zijn onder andere volle granen, noten en groene groenten . Hoewel veel Amerikanen niet genoeg magnesium binnenkrijgen in hun dagelijkse voeding, is een onvoldoende inname via de voeding zelden de oorzaak van hartslaggerelateerde magnesiumsymptomen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. In plaats daarvan wordt magnesiumdeficiëntie meestal veroorzaakt door een onderliggende ziekte, zoals een darmvirus dat extreme diarree of braken veroorzaakt. Nierziekte, prikkelbare-darmsyndroom of pancreatitis kunnen ook magnesiumtekorten in het lichaam veroorzaken.

Magnesium is verantwoordelijk voor het helpen samentrekken en ontspannen van uw spieren. Dit is belangrijk om het delicate evenwicht dat uw hartslag is te behouden. Als u magnesium mist, kan het hart ook de elektrische signalen niet regelen. In plaats van in een normaal tempo te kloppen, begint je hart te versnellen, waardoor je je zenuwachtig en nerveus voelt. Veranderingen in de hartslag beginnen meestal op te treden wanneer u een gematigd niveau van magnesiumtekort ervaart, volgens MedlinePlus. Als uw lichaam magnesium blijft verliezen, kan uw hartslag sneller blijven.

Aanvullende symptomen

Andere symptomen die een magnesiumtekort kunnen signaleren, zijn onverklaarde agitatie, moeite met slapen, misselijkheid, braken, spierspasmen , hyperventilatie en verwarring. Als u deze symptomen samen met een snelle hartslag ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Magnesium-deficiëntie-geïnduceerde tachycardie is zorgwekkend omdat de verstoring van de hartfunctie uw risico op hartstilstand en beroerte verhoogt . Omdat het ook het teken is van een onderliggende medische aandoening, is het belangrijk om de behandeling zo snel mogelijk te zoeken. Als u in het verleden een hartaandoening heeft gehad, kan uw arts aanbevelen magnesium te gebruiken, omdat dit helpt om uw risico op hartritmestoornissen te verminderen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Neem voordat u een supplement neemt, contact op met uw arts over hoe magnesium uw gezondheid van het hart kan verbeteren.