Consumenten die op zoek zijn naar een betrouwbare bron van omega-3-vetzuren hebben veel mogelijke supplementen waaruit ze kunnen kiezen. Visolie, krillolie, lijnzaadolie, levertraan en recept Lovaza worden allemaal aangeprezen als bronnen van omega-3 vetzuren, dus verwarring is onvermijdelijk. Weten wat u precies wilt, bij wijze van totaal omega-3-gehalte, is zeer nuttig bij het kiezen tussen krillolie en Lovaza.

Bronnen

Krillolie is afgeleid van de kleine, garnalenachtige schaaldieren met dezelfde naam . Volgens National Geographic zijn krill het primaire voedsel voor bepaalde vissen, walvissen en vogels. Antarctische krillvoorraden zijn de afgelopen decennia mogelijk met 80 procent afgenomen.

Lovaza is de merknaam voor een variëteit aan visolie gemaakt door GlaxoSmithKline. Volgens de fabrikant wordt deze olie geperst uit de hele vis die gevangen is in de Stille Zuidzee, inclusief ansjovis, haring, zalm, makreel, spiering en vijzels.

Omega-3 vetzuren |

Volgens voor de Mayo Clinic is er sterk bewijs uit klinische studies bij mensen dat omega-3-vetzuren, zoals docosahexaeenzuur en eicosapentaeenzuur, de bloedtriglycerideniveaus aanzienlijk verlagen. Lovaza heeft veel meer DHA en EPA dan krillolie. De door Lovaza geleverde dosis komt meer overeen met die gebruikt in klinische onderzoeken.

Eén capsule van Lovaza heeft 465 milligram EPA en 375 milligram DHA. Hoewel het DHA- en EPA-gehalte van krillolie varieert per merk, toonde een vergelijking van verschillende algemeen verkrijgbare merken aan dat ze slechts 50 tot 150 milligram EPA en 24 tot 90 milligram DHA per capsule hadden. Veel merken noemen niet eens de EPA- en DHA-inhoud, maar creëren verwarring door te verwijzen naar het totale oliegehalte.

Waarschuwing

Lovaza is goedgekeurd door de FDA en is alleen op voorschrift verkrijgbaar. Aangezien dit product wordt gereguleerd door de federale overheid, is er een redelijke garantie voor zuiverheid en consistentie. Om onzuiverheden van Lovaza te verwijderen, voert de fabrikant, GlaxoSmithKline, een vijfstaps zuiveringsproces door waarbij verontreinigingen worden verwijderd, cholesterol wordt verlaagd en het omega-3-gehalte wordt verhoogd.

Krillolie wordt niet gereguleerd door de overheid, dus u moet het woord van de fabrikant vertrouwen dat zijn product veilig is. Mensen die krillolie gebruiken, moeten alleen een product kopen dat is gemaakt door een gerenommeerde fabrikant.

Ander gebruik

Hooggedoseerde visoliën worden gebruikt als aanvulling op conventionele behandelingen van nieraandoeningen zoals IgA-nefropathie. In zijn langetermijnstudie, gepubliceerd in het augustusnummer van het 'Journal of the American Society of Nephrology', meldde Dr. James Donadio dat dagelijkse doses van 1,9 gram EPA en 1,4 gram DHA de snelheid van ziekteprogressie vertraagden. Hoewel het onderzoek van Donadio moet worden gerepliceerd, adviseren veel nefrologen visolie om chronische nieraandoeningen te behandelen. Het merk visolie dat Donadio gebruikte, heette Omacor, dat nu wordt verhandeld als Lovaza.