Gezondheid en ziekte
Wat zijn de functionele groepen in cholesterol?
Cholesterol vult zulke belangrijke rollen dat uw lichaam zijn eigen voorraad maakt in plaats van afhankelijk te zijn van voedingsbronnen. Twee van zijn taken - het maken van galzuren en het
Kunnen vitaminen de lagere triglyceriden verlagen?
Triglyceriden behoren tot de meest voorkomende soorten vetten in uw lichaam. Je lichaam gebruikt triglyceriden om overtollige energie op te slaan in je vetweefsel en circulerende triglycerid
Voedingsmiddelen rijk aan caprylzuur
In een klein spelletje spijsverteringskanaal doen vetten - met name middellangeketentriglyceriden of MCTs - zich voor als koolhydraten. In tegenstelling tot andere vetten worden MCTs, waaron
Voedingsmiddelen die zenuwfunctie
helpen Je zenuwstelsel bestaat uit 100 miljard neuronen en ondersteuningsstructuren die 600 mijl doorkruisen met snelheden tot 250 mijl per uur. Een efficiënt functionerend zenuwstelsel ver
Voordelen van Macadamia Nut Oil
Voedingsmiddelen met veel vet, zoals olie en noten, krijgen vaak een slechte rap. Sommige vetten hebben echter tal van gezondheidseigenschappen en kunnen verschillende voordelen bieden. Eén
Als u een gematigd hoog cholesterolgehalte heeft, of als u uw cholesterol laag of normaal wilt houden, is die controle een goedkoper alternatief voor medicatie en heeft het ook minder bijwer
te verminderen De olie van saffloer wordt verkregen uit de zaden van de saffloerplant en wordt gebruikt als smaakstof in een verscheidenheid aan culinaire gerechten. Hoe calorie-rijk het oo
Gezondheidseffecten van palmolie in het dieet
Palmolie is een van de meest gebruikte oliën in de Verenigde Staten en de wereld, volgens het Centre for Science in the Public Interest. Palmolie komt uit de pulp van de palmvrucht en is roo
Kan ik 3 eetlepels nemen? Olijfolie per dag om af te vallen?
Er is genoeg hype rondom olijfolie in de wereld van rage diëten. Maar hoewel olijfolie veel voedzamer is dan veel andere voedingssupplementen gemaakt met kunstmatige ingrediënten, is het gee
, 3, [[ Pompoen is niet alleen voor taart of om je veranda te decoreren bij Halloween. Het is ook een caloriearme voeding boordevol voedingsstoffen. In feite bevat 1 kopje gekookte gepure
Het kiezen van de juiste olie lijkt misschien overweldigend. Alle oliën zijn een bron van vet, omdat dit hun primaire voedingsstof is. Wanneer u producten vergelijkt, zijn er twee soorten ve
Voedingsmiddelen die gehydrogeneerde oliën bevatten
Gehydrogeneerde oliën zijn plantaardige oliën die worden doordrenkt met waterstof en vervolgens worden samengeperst, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Het resultaat is een
Olie is vaak een essentieel onderdeel van recepten voor smaak en vocht, en veel mensen gebruiken ook olie om te braden of te grillen. De voedingswaarde van olie wordt soms in twijfel getrokk
Het heeft een mooie naam, maar aioli is niets meer dan garlicky mayonaise. En net als alle andere mayos zit deze dressing boordevol vet en calorieën, dankzij de traditionele basis van olie e
De gevolgen voor de gezondheid van frituren in pindaolie
Pindaolie is een van de vele plantaardige oliën die worden gebruikt voor het frituren van voedsel in de Verenigde Staten, het Verenigd Koninkrijk, China en andere ontwikkelde landen. In tege
Zonnebloemolie is de tot expressie gebrachte olie van zonnebloempitten. Helder, met een lichtgele tot gouden kleur en een milde smaak, zonnebloemolie is een goede plantaardige olie voor alle
Welke voedingsmiddelen bevatten tocotriënolen?
Tocotrienolen zijn antioxidanten die deel uitmaken van de vitamine E-familie; ze bieden een aantal gezondheidsvoordelen. Deze voedingsstof wordt niet vaak gevonden in een breed scala van voe
Druivenpitolie en canola-olie hebben een vergelijkbaar voedingsprofiel. Ze geven je allebei vitamine E, veel gezonde vetten en ongeveer hetzelfde aantal calorieën per portie. Hoewel ze alleb
Canola-olie als alternatief voor Butter
Of je nu een vetarm dieet volgt of gewoon meer aandacht besteedt aan het type vet dat je binnenkrijgt, je zou kunnen overwegen om enkelvoudig onverzadigd vet te vervangen door verzadigd vet
Sinds zijn ontdekking in de bossen van het 19e-eeuwse Maleisië, is palmolie commercieel gebruikt in culinaire en cosmetische toepassingen. De voedingswaarde van palmolie biedt gemengde zegen
Voedselbronnen van meervoudig onverzadigd vet
Wetenschappers hebben eens alle vetten hetzelfde behandeld, en adviseerden dat Amerikanen een vetarm dieet volgen. Nu wetenschappers beseffen dat vetten niet gelijk worden gecreëerd, ligt de
Plantaardige oliën met verzadigde vetten
Om uw gezondheid te beschermen, moet u verzadigd vet met mate eten. Dit type vet wordt voornamelijk aangetroffen in dierlijk voedsel, maar het is ook in variërende hoeveelheden aanwezig in p
, 3, [[ Het consumeren van een gezond dieet van vezels, eiwitten, complexe koolhydraten en goede vetten kan helpen om je algehele gezondheid te verbeteren en je hart te beschermen. Hart-g
Hoe HDL-cholesterol te verhogen Naturally
In de Verenigde Staten is hart- en vaatziekten de nummer 1-doodsoorzaak, met gemiddeld 2200 levens per dag, volgens de American Heart Association. Uw totale cholesterol wordt bepaald door uw
Kunt u uw lichaamsvet met 27 procent verminderen met behulp van rode palmolie?
Rode palmolie - een onbewerkte vorm van palmolie die de kleur en smaak van de palmpitten behoudt - wint snel een reputatie als wondervoeding. En het heeft enkele voordelen; terwijl veel olië
Wat zijn de voordelen van rode wijn Azijn &olie dressing salade?
Rode wijnazijn en olie kleedt je salade zonder schadelijk te zijn voor je gezondheid, zoals vele soorten flesjes saladedressing. Het mediterrane dieet benadrukt het gebruik van azijn en olie
Een lijst met dieetvoeding voor SCD
SCD, of het specifieke koolhydraatdieet, is een dieetprogramma dat is ontworpen om chronische spijsverteringsziekten, waaronder de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, diverticulitis, coeliak
Hoewel cholesterol een negatief beeld heeft, heeft je lichaam een bepaald niveau van deze wasachtige substantie nodig om voedsel te verteren en vitamine D en hormonen te produceren. Overto
Eén kopje, of 123 g, van niet-geschilde, rauwe pistachenoten bevat 56 g vet, inclusief 6,8 g verzadigd vet, 29 g enkelvoudig onverzadigd vet en 17 g meervoudig onverzadigd vet. Pistachenoten
Kan je olijfolie drinken voor gewichtsbeheersing?
Gewichtsverlies houdt in dat je minder calorieën consumeert, waardoor je lichaam gedwongen wordt om naar zijn vetopslag te gaan voor brandstof. Hoewel veel populaire dieetplannen vereisen da
Over bakken met druivenpitolie Oil
Wanneer u naar een frituurolie zoekt, is het het beste om die met weinig verzadigde vetten te gebruiken, vrij van transvetten en die enkelvoudig onverzadigde vetten bevatten. Dierlijke vette
Je lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid vet nodig om te functioneren. Het kiezen van meervoudig onverzadigde en enkelvoudig onverzadigde vetten in plaats van transvetten en verzadigde vari
Substitutie-equivalenten voor plantaardige olie
Vet speelt een belangrijke rol bij het helpen van uw lichaam om vitamines te absorberen, organen te beschermen, de temperatuur te reguleren en hormonen te bouwen. Te veel vetconsumptie stimu
Lijst van groenten om te eten op de Middellandse Zee Diet
Het mediterrane dieet is een populaire eetstijl die de nadruk legt op de keuken van de landen zoals Frankrijk, Spanje en Italië, die veel minder hartziekten en kanker hebben dan de rest van
Wat is er mis met Canola-olie?
Zorgen over de veiligheid van het eten van koolzaadolie komen voort uit de overtuiging dat het wordt geproduceerd uit de koolzaadplant. Koolzaadolie bevat zeer hoge hoeveelheden erucazuur, e
Redenen waarom we zouden moeten helpen energie te besparen
In 2010, met de recente druk op groener wonen, hybride autos en alternatieve energie, is het niet moeilijk om de verschuiving van de samenleving naar een meer op aarde bewuste wereld te zien
Plantaardige bakolie is gezonder voor je hart dan boter of reuzel. Omdat oliën puur vet zijn - en dus veel calorieën bevatten - is het verstandig om ze met mate te gebruiken. Vet bevat meer
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van sojabonen?
Sojabonen hebben grote gezondheidsvoordelen. Verpakt met eiwitten, koolhydraten en gezonde vetten, biedt deze peulvrucht je lichaam een ruime energiebron. Ontdek de beschermende eigenschap
Carthamus Tinctorius voor gewichtsverlies
De olie van Carthamus tinctorius, beter bekend als saffloer, wordt zowel als voedsel als als supplement gebruikt, terwijl de bloem een rol speelt in de traditionele Chinese geneeskunde voo
Vegetariërs en veganisten hebben de neiging om een dieet te eten met een lager cholesterol- en verzadigd vetgehalte dan vleeseters. Als plantaardige eters echter de totale hoeveelheid vet
Wat zijn onverzadigde lipiden?
Onverzadigde lipiden zijn een soort vet. Ze zijn een van de verschillende variëteiten van natuurlijk aangetroffen vetten - en ze zijn een van de gezondere soorten voedingsvetten. Lipiden be
Slechtste nieuws ooit! Nutella zou uw kankerrisico kunnen vergroten
Nutella-liefhebbers, misschien wilt u uw lepels neerzetten voor deze. De Europese Autoriteit voor voedselveiligheid heeft onthuld dat palmolie - een belangrijk ingrediënt in Nutella - mogeli
Feiten over onverzadigde vetten
Je hebt een vette tand, ook voor We zijn dol op het zachte mondgevoel van vet. We bakken en bakken alles in poelen van verschillende oliën, en je bent misschien meer verward dan ooit met be
Nutella ging naar de rechtbank om haar superioriteit te bewijzen
Nutella, een perfect heerlijke mix van chocolade en hazelnoot, wordt universeel erkend als pure verwennerij in een pot. En nu kunnen Nutella-fanatiekelingen blij zijn met het nieuws dat hun
Omega-3 visolie en maagkrampen
Omega-3-vetzuren bevorderen een goede gezondheid van hart en hersenen, maar uw lichaam produceert ze niet; je kunt ze alleen krijgen van het voedsel dat je eet - voornamelijk vis. Het zijn p
Kan je visolie nemen met Lisinopril?
Hoge bloeddruk veroorzaakt extra druk op je hart, wat hartfalen kan veroorzaken, en verhoogt ook het risico op het ontwikkelen van atherosclerose. Hoge bloeddruk kan worden behandeld met voo
Magnesium is het op vier na meest voorkomende mineraal in het lichaam en is essentieel voor een goede gezondheid, volgens het kantoor van voedingssupplementen. Hoewel groene groenten en somm
Gelatinecapsules zijn een van de manieren waarop medicijnen en supplementen worden geformuleerd voor orale consumptie. Inkapseling beschermt de actieve ingrediënten in gelatinecapsules tegen
De voordelen van glucosamine en visolie
Visolie voorziet het lichaam van essentiële omega-3-vetzuren, die een vorm van meervoudig onverzadigd vet zijn. Het lichaam heeft omega-3-vetzuren nodig voor de algehele gezondheid en ontwik
Hoeveel visolie moet ik mijn 8-jarige geven?
Visolie bevat omega-3-vetzuren, die een voedzame aanvulling zijn op het dieet van uw kind, omdat ze de gezondheid van het hart en de hersenen ondersteunen. De kans is echter groot dat uw 8-j
Kan visolie helpen bij slecht bloedcirculatie?
Een slechte bloedcirculatie kan vele oorzaken hebben. Je kunt het koud krijgen, vooral in je armen, benen, handen en voeten. Visolie heeft verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder de mo
Dagelijkse krill-oliesupplementen Dosering
Krill zijn kleine schaaldieren, vergelijkbaar met garnalen. Olie geoogst van krill is rijk aan de omega-3 vetzuren eicosapentaeenzuur, EPA en docosahexaeenzuur, DHA. Het EPA- en DHA-gehalte
Kan het nemen van visolie een stemmingswissel en depressie veroorzaken?
Visolie kan invloed hebben op stemmingswisselingen en depressie, maar dit kan zelfs positieve effecten hebben. Mensen reageren anders op voedsel en kunnen verschillende reacties ervaren. In
Veel mensen gebruiken visoliesupplementen omdat ze omega-3-vetzuren bevatten, die kunnen helpen beschermen tegen hart- en vaatziekten. U kunt vrij verkrijgbare visoliesupplementen kopen, maa
Visolie is het meest populaire supplement, dat geen vitamine is, verkocht in de Verenigde Staten, volgens de National Institutes of Health. Helaas zijn deze supplementen gekoppeld aan een ve
Wat zijn de voordelen van GNC-visolie?
GNC-visolie is een voedingssupplement dat eicosapentaeenzuur en docosahexaeenzuur bevat, dit zijn vetzuren die worden aangetroffen in bepaalde vissen, zoals zalm. Deze vetten worden geclassi
Kun je acne met visolie genezen?
Tieners ervaren het meestal, maar iedereen kan acne ontwikkelen. Het treedt op als de poriën op het oppervlak van uw huid verstopt raken. Wetenschappers hebben de effecten van visolie op acn
Waarom visolietabletten nemen?
Of u nu vis eet of niet, het toevoegen van een visoliepreparaat aan uw dagelijks vitaminebeleid biedt vele gezondheidsvoordelen. Koudwatervissen bevatten meerdere meervoudig onverzadigde vet
Top tien veiligste bodybuildingssupplementen
Honderden bodybuildingsupplementen worden elk jaar op de markt geïntroduceerd. Velen zijn al een lange tijd beschikbaar en ze hebben bewezen veilig en effectief te zijn bij correct gebruik.
Spierpijn is vaak het gevolg van een ontsteking in de spieren of gewrichten. Omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren helpen ontstekingen te verminderen en visolie bevat een hoge concentrati
Co-enzym Q10, vaak afgekort tot CoQ10, wordt in alle cellen van uw lichaam aangetroffen. Het komt in twee vormen voor: Ubiquinone en unbiquinol. Supplementen met het label CoQ10 zijn de ubic
Aambeien zijn een veel voorkomend probleem voor mensen die last hebben van frequente constipatie of inflammatoire darmziekte, ook bekend als IBD. Hoewel een aantal behandelingen kan helpen o
Ginkgo biloba is een kruidensupplement dat vaak wordt gepromoot vanwege zijn vermeende vermogen om de cognitieve functie en het geheugen te verbeteren. Het vermogen ervan om de bloedcirculat
Visoliesupplementen voor de behandeling van astma
Astma is een ademhalingsaandoening die optreedt wanneer de longen en luchtwegen ontstoken raken en vernauwd raken na blootstelling aan een trigger zoals stress, milieuverontreinigende stoffe
helpt Eczeem is een huidaandoening die wordt gekenmerkt door een ontstoken, jeukende, gebarsten en droge huid. Het aanbrengen van verzachtende middelen kan de geïrriteerde huid kalmeren en
Olijfolie wordt gewonnen uit de rijpe vrucht van de olijfboom, of Olea europaea, boom die oorspronkelijk in het Middellandse-Zeegebied voorkomt. Een enkelvoudig onverzadigd vetzuur, bekend a
Visolie en Panax Ginseng-interacties
Zowel visolie als Panax-ginseng zijn algemeen verkrijgbare supplementen die een aantal potentiële gezondheidsvoordelen bieden. Panax ginseng is ook bekend als Koreaanse of Aziatische ginseng
Teunisbloemolie en visolie bevatten beide essentiële vetzuren. Dit betekent dat je lichaam ze niet alleen kan maken en ze uit voedsel en /of supplementen moet halen. Deze vetzuren zijn voor
De beste manieren om visolie te bewaren
Als u uw visoliesupplement op uw aanrecht laat zitten, is dit misschien niet de beste bewaarmogelijkheid voor het supplement. Het populaire supplement vereist speciale zorg om bederf te voor
Veroorzaakt visolie een slechte adem?
Visoliesupplementen worden over het algemeen geconsumeerd voor voordelen voor de gezondheid van het hart. Bijwerkingen zijn er weinig, met de meest voorkomende zijn boeren en slechte adem me
Helpt visolie echt om je op school te concentreren?
Visolie is al geruime tijd een rage in de zich steeds verder uitbreidende wereld van natuurlijke supplementen. Eén type omega-3 vetzuursupplement, visolie is over het algemeen beschikbaar in
Meer dan 40 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten proberen elk jaar een dieet, meldt CBSNews.com. Ze voegen er echter aan toe dat maar heel weinig mensen op de lange termijn slagen. Het
Rijk aan omega-3 vetzuren en eicosapentaeenzuur, visolie is een type olie afgeleid van de huid en weefsels van bepaalde soorten vis. Hoewel het vaak intern wordt ingenomen in de vorm van een
Roos, een veel voorkomend probleem voor veel mensen, veroorzaakt een droge, schilferende huid op de hoofdhuid. Dit kan resulteren in een jeukende, schilferige uitslag. De vlokken die in je h
Supplementen die de eetlust onderdrukken
Hoewel het verminderen van calorieën essentieel is voor vetverlies, kan het ook ghreline verhogen, een hormoon dat de eetlust verhoogt. Dit kan leiden tot eetbuien die uw vetverbrandingsinsp
Dehydroepiandrosteron, of DHEA, is een hormoon dat door het lichaam wordt aangemaakt. Na de leeftijd van 30 beginnen de niveaus van dit hormoon te verminderen. Veel medicijnen en supplemente
Visolie en knoflook zijn beide geassocieerd met meerdere gezondheidsvoordelen, waaronder het verlagen van de bloeddruk en LDL of slechte cholesterol, en verlagen anders uw kans op hartziekte
Kan je samen Warfarin &Fish Oil nemen?
Visoliesupplementen zijn van nature een bloedverdunner. De voordelen van visolie omvatten iets lagere bloeddruk, verlaagde triglyceriden evenals verlaagde hartritmestoornissen. Bijkomende vo
Visoliesupplementen hebben een aantal potentiële gezondheidsvoordelen. Supplementen kunnen helpen ontstekingen in je weefsels onder controle te houden en het risico op een aantal ziekten te
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win