Gezondheid en ziekte
Voedingsmiddelen om maculadegeneratie te voorkomen
Als u een familiegeschiedenis van maculaire degeneratie heeft, kan het verbeteren van uw voeding u helpen de aandoening te ontwikkelen. Maculaire degeneratie is een trage vernietiging van de
Zoals elk kruidensupplement dat tegenwoordig op de markt is, zijn er talloze claims gemaakt over de voordelen van acaibessen. De vrucht zelf zou antioxidanten, aminozuren, essentiële vetzure
Rijst is een van de meest overvloedige voedselgewassen ter wereld en wordt in grote hoeveelheden geconsumeerd door mensen van alle achtergronden en etniciteiten als hoofdbestanddeel van hun
Dieetbronnen van geconjugeerd linolzuur
De inname van geconjugeerd linolzuur, of CLA, is laag in conventionele diëten, maar er zijn nu hoge doses supplementen beschikbaar, die onderzoek suggereren dat het een gunstig effect heeft
Initiële afgifte van weefsels Tijdens inspanning worden vet opgeslagen in vetweefsels en spiervezels afgebroken tot vetzuren en glycerol, de basische verbindingen van vetzuren. Vervolgens
Het beste voedsel om te eten voor ontsteking
Ontsteking wordt gedefinieerd als een reactie van lichaamsweefsels op letsel of irritatie. Het kan worden gekenmerkt door pijn, zwelling en /of roodheid. Ontstekingen liggen ten grondslag aa
Soorten voedsel dat de hersenen stimuleert
Of het nu gaat om onbewuste processen zoals ademen en knipperen, of een tot nadenken stemmende analyse van klassieke literatuur, het brein is de drijvende kracht achter elke beweging en elk
Welke voedingsmiddelen bevatten enkelvoudig onverzadigde vetzuren?
Een enkelvoudig onverzadigde, meervoudig onverzadigde, verzadigde en transvetzuren zijn de belangrijkste vetten in het voedsel dat u gebruikt. De American Heart Association beveelt u aan om
Hoeveel Omega-3 voor een kind met ADD?
Omega-3-vetzuren bieden een veelbelovende aanvullende benadering van traditionele methoden voor de behandeling van aandachtstekortstoornis /hyperactiviteit, volgens een recensie uit 2006 gep
, 3, [[ Acne kan, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, worden beïnvloed door een dieet. Een uitgave van 2009 van Dermato-endocrinologie maakt dit punt in een paper getiteld The Re
Omega-3-vetzuren zijn voedingscomponenten die nodig zijn voor een optimale gezondheid. Het lichaam kan op zichzelf geen omega-3 produceren, dus moet het in voedsel worden geconsumeerd. Vis e
De beste verhouding tussen EPA en DHA in uw visolie-supplement hangt af van uw redenen voor aanvulling. Het probleem wordt ook gecompliceerd door het feit dat er geen officieel goedgekeurde
De beste supplementen voor de hersenen
De meesten van ons weten uit ervaring dat stoffen die we in het lichaam opnemen de hersenfunctie kunnen beïnvloeden. In feite consumeren de meeste mensen elke ochtend een van deze stoffen -
Good Foods voor lijders aan psoriasis
Psoriasis is een aandoening waarbij het immuunsysteem cellen in de huid aanvalt. Deze immunologische reactie veroorzaakt ontsteking, die de snelle groei van huidcellen stimuleert. Dientengev
Je lichaam heeft omega-3-vetzuren nodig om vele redenen, waaronder hersenfunctie, groei en ontwikkeling. Het consumeren ervan lijkt te profiteren van vele aandoeningen, waaronder een hoog ch
Voedingsmiddelen en voedingsstoffen die de concentratie- en energieniveaus verbeteren
Vermoeidheid en concentratiestoornissen kunnen een veel voorkomend probleem zijn, vaak verholpen door verbeterde levensstijlgewoonten zoals extra slaap, stressvermindering en veranderingen i
American Heart Association &Omega-3 RDA
In 2000 heeft de American Heart Association nieuwe richtlijnen voor de consumptie van omega-3-vetzuren via de voeding aangenomen. De non-profitorganisatie, wiens doel het is informatie over
Voeding, fitness en levensstijlkeuzes voor psoriasis
Voor veel psoriasispatiënten kunnen bepaalde voedingsmiddelen opflakkeringen lijken te veroorzaken. Door een dagboek bij te houden en dieetvoeding te koppelen aan psoriasisuitbraken, kan dit
Het gebruik van pepermuntolie bij kinderen
Pepermuntolie, afgeleid van de pepermuntplant, heeft veel toepassingen. Sommige van deze toepassingen zijn veilig voor uw kind, afhankelijk van zijn leeftijd, maar andere vormen van gebruik
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Lox?
Lox, ook wel gerookte zalm genoemd, kan als voorgerecht of voorgerecht voor elke maaltijd worden gegeten. Zalm is een van de gezondste vis om te eten vanwege de voedingswaarde en het lage aa
Zalmolie - of visolie, zoals het soms wordt genoemd - is een rijke bron van omega-3-vetzuren. Hoewel vetzuren de bloeddruk kunnen verlagen en de gezondheid van het hart verbeteren, zijn hun
Zalmolie is een manier om de hoeveelheid omega-3-vetzuren in uw dieet te verhogen. Omega-3-vetzuren werken om het risico op het ontwikkelen van hartproblemen te verminderen. Zalmolie is een
Heeft de door de boerderij op de markt gebrachte zalm dezelfde voeding als de wilde zalm?
Zalm is een uitstekende voedingsbron, of deze nu gekweekt of wild is en zorgt voor aanzienlijke hoeveelheden belangrijke vetzuren en eiwitten. Vanwege hun ecologische verschillen zijn de in
Lemon mirte is een bloeiende plant afkomstig uit de subtropische regenwouden van Zuidoost-Queensland, Australië. De botanische naam van Lemon Myrtle is Backhousia citriodora en de gebruikeli
Tea Tree Oil Shampoo &een jeukende hoofdhuid
Gebruikt als eeuwenoud natuurlijk antibioticum is theeboomolie een veel voorkomend huismiddeltje tegen roos, droog haar en een jeukende hoofdhuid. Zoals met elke kruiden- of huismiddeltje, m
Home Remedies voor het verwijderen van Plantaire wratten
Plantaire wratten worden veroorzaakt door het humaan papillomavirus of HPV. Ze verschijnen op de voetzolen, waar het virus het lichaam binnendringt door kleine breuken of wondjes in de huid.
Emu Oil Remedy voor teennagelpaddestoel
Nagel schimmel op de teennagels treedt op wanneer schimmels binnenvallen een of meer van je nagels, volgens de website Mayo Clinic. Infecties kunnen pijnlijk zijn en waarschijnlijk terugkere
Tea Tree Oil en Camphor for Nail Fungus
Zodra schimmel zich op uw nagel implanteert, begint deze te groeien en het gehele oppervlak in te halen. Als nagel schimmel niet goed wordt behandeld, kan het resistent en permanent zijn. Me
Etherische oliën voor huidtags
Etherische oliën zijn door verschillende culturen gebruikt om kwalen te genezen, variërend van depressie tot bacteriële infecties. Volgens het boekje, Naslaggids voor het gebruik van etheris
Kamfer is een kruid dat kan worden gewonnen uit het hout en de wortels van de kamferboom. Volgens Age-oldherbs.com en Herbal.safety.utep.edu is de kamferboom meestal te vinden in verschillen
De voordelen van Melaleuca Tea
Melaleuca is een boomsoort die inheems is in Australië en Nieuw-Zeeland, maar in de meeste tropische milieus, waaronder de Florida Everglades, goed kan groeien. Melaleuca is gebruikt als een
Tea Tree Oil om hypertrofische littekens te behandelen
Tea Tree-olie is afgeleid van de bladeren van de Melaleuca alternifolia, een plant afkomstig uit New South Wales, Australië. Tea Tree olie staat bekend om een aantal voordelen voor de gezo
Tea Tree Oil &Seborrheic Dermatitis van de Scalp
Tea tree olie, afgeleid van bladeren van de Melaleuca alternifolia boom, heeft veel traditionele toepassingen vanwege de antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Het kan nuttig zijn
Hoe maak je zelfgemaakte plantaardige glycerine Roll-on Deodorant
Verschillende onderzoeken, waaronder een gepubliceerd door P.D. Darbre in een 2003 nummer van het Journal of Applied Toxicology, suggereert een verband tussen underarm deodorants en borstkan
Een natuurlijke hand maken Sanitizer
Regelmatig handen wassen is de beste manier om kiemvrij te blijven. Mensen die constant in beweging zijn, hebben echter niet altijd de tijd om te stoppen en hun handen te wassen. Gelukkig ku
Lijst van voedingsmiddelen met brouwers Yeast
Brouwgist komt van de saccharomyces cerevisiae-schimmel. Het wordt gemalen tot een poeder en gebruikt in een verscheidenheid aan voedingsmiddelen. In tegenstelling tot de gist die u bij het
Naast een uitgebalanceerd dieet voor de gezondheid zijn er specifieke voedingsvereisten voor lengtegroei. De hoogte wordt grotendeels bepaald door de genetica, maar om maximale lengtegroei t
Essentiële aminozuren bouwen eiwitten in het lichaam. Het aminozuur, lysine, helpt energie produceren. De acties van Lysine verhogen het calciumgehalte en helpen bij de opbouw van collageen.
Vitaminen voor stemmingsstabilisatie
Bepaalde vitaminen, samen met andere voedingsstoffen, helpen het lichaam belangrijke stemmingsregulerende functies te behouden. Een tekort aan een van deze vitaminen kan bijdragen aan stemmi
Voedingsstoffen die nodig zijn voor groei en onderhoud van lichaamscellen
De reden waarom u voedsel moet eten, is door voedingsstoffen in te nemen die uw lichaam gebruikt om uw cellen te onderhouden. Sommige van deze voedingsstoffen worden door cellen gebruikt om
Advocare is een bedrijf dat een lijn van voedingssupplementen op de markt brengt die producten voor energie, gewichtsverlies, voeding en sportprestaties omvat. Volgens Advocare bevorderen al
Welke vitamines moet u nemen voor stress?
Stress heeft invloed op uw gezondheid, mogelijk resulterend in symptomen zoals rusteloosheid, depressie, overmatig eten, hoofdpijn, slaapproblemen of pijnlijke spieren. Raadpleeg uw arts als
Onderzoekers van de University of Michigan melden dat vruchten met veel antioxidanten, voedingsstoffen en vitamines helpen bij het genezingsproces van wonden. Fytochemicaliën helpen bijvoorb
B Vitaminen helpen het zenuwstelsel?
Het zenuwstelsel bestaat uit een netwerk van organen en onderling verbonden paden die door uw lichaam reizen en samen werken om lichaamsfuncties te controleren en communiceren. Je hersenen e
Je ademhalingssysteem bestaat uit je luchtpijp, keel, longen en neus. De belangrijkste functie is om oude lucht te verdrijven en verse zuurstof in uw longen in te ademen. Schadelijke stoffen
Vitaminen en mineralen die helpen bij de vorming van collageen
Collageen is het meest overvloedige eiwit in het lichaam en is een vitaal onderdeel van een gezonde huid, botten, gewrichten, organen en het cardiovasculaire systeem. Een aantal vitamines en
Moet u L-Carnitine gebruiken met CoQ10?
Uw cellen hebben een continue toevoer van energie nodig om hun membraneuze omhullingen te behouden, om de beweging van vloeistoffen en elektrolyten te reguleren, om een verbazingwekkende r
Welke vitaminen kan ik gebruiken om mijn tanden sterker te maken?
Zelfs als je voorzichtig bent met het leven, een voedzaam dieet volgt en over het algemeen goed voor je algehele gezondheid zorgt, moet je ook onthouden dat je geen andere erg belangrijke di
Wat is vitamine-silicacomplex gebruikt?
Mineralen zijn essentiële componenten die uw lichaam nodig heeft om een verscheidenheid aan basisfuncties uit te voeren. Als u een tekort aan bepaalde soorten mineralen heeft, functioneert
Lysine, een essentieel aminozuur, is volgens de University of Maryland Medical Center een van de bouwstenen van eiwitten en heeft het vermogen om vetzuren om te zetten in energie en het chol
Voordelen van Lysine en Vitamine C
Het menselijk lichaam maakt geen eigen lysine of vitamine C. Lysine en vitamine C zijn beide belangrijk voor de gezondheid van de gewrichten en hormoonproductie. Beide zijn gemakkelijk te ve
Voedingsmiddelen om te kalmeren ADHD Kinderen
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is een neurologische aandoening die zich in de kindertijd manifesteert en vaak doorgaat tot in de volwassenheid. De symptomen van ADHD omvatte
Bodybuilding en zonnebloempitten
Zonnebloempitten zijn een voedzame, smakelijke en handige snack. Zowel zonnebloempitten als ongepeld zijn zowel rauw als gebrand verkrijgbaar en hebben een milde, nootachtige smaak en een kn
Appels staan bekend om hun heerlijke zoete en pittige smaak en vanwege hun rijke voedingswaarde. Wat u misschien niet weet, is dat de meerderheid van de vitaminen, mineralen en andere voed
Belangrijke functie van Selenium
Selenium is een mineraal dat uw lichaam in kleine hoeveelheden nodig heeft om bepaalde enzymen te maken. Je kunt selenium krijgen van sommige voedingsmiddelen die je eet, en het is ook verkr
Choline vormt een essentieel onderdeel van uw dieet. De voedingsstof draagt bij aan de productie van acetylcholine, een chemische stof die betrokken is bij hersensignalering, en het speelt
Voedsel om te eten terwijl het zwanger is om striae te voorkomen
Striae zijn strepen die vaak verschijnen op uw buik, benen, heupen en borsten tijdens de zwangerschap. Ze kunnen roze, rood of paars zijn en vervagen geleidelijk naar zilver nadat je je baby
Supplementen voor Hoogte en Oefening
Hoogtetraining is een methode om uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen te verbeteren bij topsporters. Blootstelling van het lichaam aan grote hoogten triggert een begin van fysiologisch
5 voedingsmiddelen die uw spieren sterker maken
Of u nu actiever wilt zijn, meer gewicht wilt optillen of minder spiermassa wilt verliezen terwijl u ouder wordt, goede voeding kan helpen spierkracht op te bouwen. De voedingselementen die
Zijn er vitaminen die kinderen kalmeren?
Vitaminen zijn essentieel voor de energie die uw kind nodig heeft om positief en aandachtig te blijven en voor de algehele gezondheid, inclusief geestelijke gezondheid. Het ontbreken van bep
De lever is een orgaan in het lichaam dat een belangrijke rol speelt bij de vertering en opslag van essentiële vitaminen en mineralen, zoals ijzer, koper en vitamine A, B12, D, E en K, volge
Welke voedingsstoffen zijn verloren als een appel oxideert?
Een lid van de rozenfamilie, de appel is een vrucht met veel gezondheidsvoordelen. Appels zijn rijk aan polyfenolen, een soort fytochemisch. Fytochemicaliën zijn geen vitamines, maar eerder
Een lijst met essentiële mineralen
Hoewel u misschien bekend bent met de mineralen calcium en ijzer, weet u misschien niet zo veel over kobalt of mangaan. Er zijn 15 essentiële mineralen die je lichaam nodig heeft om goed te
The Disadvantages of Spirulina
, 3, [[ Spirulina, een soort blauwgroene algen, bevat eiwitten, vitamines en mineralen. Het bevat ook rijke hoeveelheden carotenoïden, een type antioxidant dat cellen beschermt tegen de s
Vijf interessante feiten over mineralen
Als je er een punt van maakt om voedsel te eten of supplementen inneemt die calcium of ijzer bevatten om osteoporose of bloedarmoede te voorkomen, weet je al dat mineralen essentieel zijn vo
Het verschil tussen cysteïne en cystine
Cysteïne en cystine zijn zo nauw verwant dat de twee aminozuren verwarrend kunnen zijn. Cysteïne wordt bijvoorbeeld gebruikt om cystine te maken, vervolgens kan cystine worden omgezet in cys
Ontstekingsremmende voedingsmiddelen voor colitis ulcerosa
Colitis ulcerosa is een chronische ziekte bestaande uit ontstekingen en zweren aan de binnenkant van de dikke darm. Het is een van de belangrijkste vormen van inflammatoire darmaandoeningen.
Welke mineralen zetten aminozuren om in dopamine en serotonine?
Neurotransmitters zijn chemische boodschappers die helpen om impulsen via uw hersenen en zenuwstelsel door te geven. Ze komen vrij in de microscopische openingen, synapsen genaamd, tussen aa
Vitaminen die gebroken botten helpen
Een gebroken bot kan zeer pijnlijk zijn en weken duren om te genezen. Om de pauze te herstellen, moet het lichaam nieuw bot maken om het gebroken gebied te herstellen. Vitaminen die betrokke
Supplementen voor DNA-reparatie
Deoxyribonucleïnezuur of DNA bevindt zich in de kern van bijna elke cel in het menselijk lichaam. Het biedt de instructies die nodig zijn om elk eiwit van elk weefsel en orgaan te bouwen. Ge
Wat is het verschil tussen Major &Trace Minerals?
Belangrijke mineralen en sporenelementen zijn essentieel voor de groei en de algehele gezondheid. Elk mineraal heeft zijn eigen functie, naast het samenwerken om lichaamsprocessen te onderst
Wat zijn de 3 vitaminen en 3 mineralen die uw lichaam en hart- en vaatstelsel gezond houden?
U wilt een actief, productief leven leiden en sterke botten en tanden hebben, met heldere, sprankelende ogen, zachte huid, goede spijsvertering en over het algemeen perfecte gezondheid. Vita
Voedingsmiddelen en vitaminen helpen de zenuwuiteinden te genezen
Het zenuwstelsel is een cruciaal onderdeel van het menselijk lichaam. Het is verantwoordelijk voor het overbrengen van berichten naar de hersenen over externe stimuli, zoals warmte, koude en
MaxGXL is een voedingssupplement dat een mix van kruiden, vitamines en andere ingrediënten bevat die primair zijn ontworpen om glutathion in het lichaam te verhogen. Glutathion is een natuur
Welke voedingsstoffen moeten spieren laten groeien?
Spieropbouw stimuleert uw metabolisme, waardoor het gemakkelijker wordt om een gezond gewicht te bereiken of te behouden. Hoewel voeding alleen niet kan leiden tot significante spiergroei
Welke rol spelen micronutriënten in het lichaam?
Hoewel het lichaam maar een kleine hoeveelheid micronutriënten nodig heeft, spelen deze belangrijke vitamines en mineralen een cruciale rol in de algemene gezondheid en het welzijn. Adequate
Welke gist wordt gebruikt om gewicht te winnen?
Gist is een brede classificatie van microbiële schimmels die soms worden gebruikt in voedselbereiding en menselijke voeding. De gist bekend als Saccharomyces cerevisiae, of biergist, wordt v
Vitaminen voor gescheurde spieren en ligamenten
Spieren en ligamenten bieden ondersteuning voor uw skelet en de functie van deze weefsels is essentieel voor een juiste houding, fysieke activiteit en voortbeweging. Spierweefsel en ligament
Je cellen en weefsels synthetiseren constant nieuwe eiwitten om gezond en sterk te blijven, en je vertrouwt op aminozuren van het eiwit in je eten om ze te maken. Je cellen hebben ook het ve
Voedingswaarde van broccoli versus kool
Hoe maak je een rode wijnvinaigrette
Hoe een stuk glas te verwijderen van een vinger
Voedingsmiddelen die calcium helpen absorberen
Dieet met hardgekookte eieren voor krachttraining
Problemen die studenten tegenkomen wanneer ze niet oefenen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win